Amiga lectora y amigo lector, el clima está muy variado  del frío al calor y el viento. Al igual que secan las hojas de los árboles, así mismo nos reseca la piel y si no le ponemos atención termina marchita, reseca y envejeciendo prematuramente!!! Entonces,  aquí te comparto unos tips para que tu cutis salga […]

Amiga y amigo lector, a través de estas páginas comparto algunas preguntas que me hacen por teléfono o también por texto. Ahora, contesto una de ellas. Sigue leyendo y entérate de los pormenores… PESTAÑAS DÉBILES Y QUEBRADIZAS Pregunta: “Tengo cincuenta años y he notado que se me han estado cayendo las pestañas en exceso, y […]

Amiga y amigo lector, ahorita los calores en el sur de California están fuertes! Y por eso mismo se antojan frutas como la refrescante y deliciosa piña. Si te apetece comerla, quiero que sepas que no únicamente nos refresca, sino también tiene  muchos otros beneficios tanto para nuestra salud como para hacernos lucir más jóvenes […]

Amiga y amigo lector, si has comenzado a notar que te han ido saliendo rollitos de grasa en la cintura y el abdomen. Además ahora tienes un poco de papada! ¿Cómo??!!? Te preguntas! Pues resulta que no has subido ni una libra, es decir, siempre te has mantenido en el mismo peso, más sin embargo, […]

Amiga y amigo lector, sabes qué es el camu camu? Y qué y cómo puede ayudarle a tu piel rejuvenecer? Y en pieles más jóvenes retardarle este proceso? Te interesa? Entonces, sigue leyendo y entérate de los pormenores… QUÉ ES EL CAMU CAMU El camu camu es una fruto rojo con tonalidad morada y que […]

Amig@ lector, si padeces de “nervios”, estrés o ansiedad y como resultado se te cae más de la cuenta el cabello, entonces te tengo unos tips que te pueden ayudar a mejorar este problema. Sigue leyendo y entérate de los pormenores… FORTALECIENDO AL CABELLO DESDE DENTRO Comencemos por fortalecer al cabello para que deje de […]

Amig@ lector, ¿que creen que más afea a los seres humanos, es decir tanto hombres como mujeres? Hagan una lista de tres respuestas y acto seguido sigue leyendo para averiguarlo según expertos en la materia… SEGÚN LOS EXPERTOS ESTO ES LO QUE NOS AFEA: Quizá cuando te pedí tres cosas que crees que más nos […]

Amig@ lector, quiero compartirles algunos tips sencillos pero muy efectivos para aumentar tu autoestima y tu atractiva y juvenil apariencia. Sigue leyendo y entérate de los pormenores… LO MEJOR AL DESPERTARSE Al ‘nomás’ abrir los ojos por la mañana piensa en por lo menos tres a cinco cosas por la que estar agradecida (o). Resulta […]

Amig@ lector, en Enero te propusiste hacer dieta y lo hiciste… por una o hasta tres semanas. Sin embargo en Febrero ya estabas harta (o) de tanta hambre que el día menos pensado te diste un atracón de comida y una vez que lo disfrutaste, quedaste tan culpable que ya no pudiste seguir con tu […]