El éxito no siempre tiene que ver con lo que mucha gente usualmente se imagina. No se debe a los títulos que tienes, sean de nobleza o académicos, a la escuela donde estudiaste, l si tienes lujos, coches y dinero. Tampoco se trata de si eres jefe o subordinado, o si escalaste la siguiente posición, […]

Es sabido que el cuerpo humano necesita proteínas para mantener una buena salud aparte de una musculatura sana y éstas tienen que ser ingeridas de una manera conveniente, ya que si no es así, lejos de mantener una dieta sana estaremos actuando en detrimento de nuestra salud. Y es que hoy día nos bombardean con tantas dietas […]

Es el dilema que toda mujer, pasados los 30 escucha decir en cada reunión familiar. Cuando me lo preguntan sólo les digo ‘pronto’, ‘pronto’. Para evitar discusiones pero dentro de mí ¡GRITO!! ¡NO QUIERO TENER HIJOS!, si me siento bien como estoy, ¿por qué tengo que seguir las normas que la sociedad impone? Ya somos muchos!! […]

Llevar una alimentación correcta es fundamental para conseguir una salud de acero. Los alimentos nos aportan nutrientes entre los que destacamos las vitaminas y los minerales que tan necesarios son para las diferentes partes del cuerpo. Por ello es importante que sepamos algo más sobre los alimentos más idóneos para cada una de las partes […]

Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección ayuda a encontrar una la salida. QUERIDA DOCTORA CONSEJOS: Tengo una suegra del infierno. Vivimos con ella porque estamos juntando dinero para dar el enganche de un condominio. Le pagamos por una […]

Cuando un adulto siente helados los pies y las manos a cada rato, incluso en días de calor, hay que preguntarse cómo es su circulación, si tiene el síndrome de Raynaud, si toma medicamentos, si sufre de una enfermedad arterial periférica, si tiene anemia, si tiene hiperhidrosis o hipertiroidismo. Cualquiera de estas enfermedades requiere de […]

Y sus múltiples beneficios a nuestra salud De piel lisa, brillante y de colores diversos: aunque la más común es la violeta o púrpura. Su pulpa blanca o verde, según la variedad, y semillas blandas. La berenjena, este maravilloso alimento procedente de la India tiene diversos beneficios que hacen bien a nuestra salud y hoy […]

Estudios realizados en ratones dieron como resultado que ciertos antibióticos tópicos para tratar infecciones bacterianas estimulan las células del huésped, creando un estado antiviral que reduce la vulnerabilidad a infecciones por herpes, gripe o Zika. De acuerdo al Instituto Médico Howard Hughes, de la Universidad de Yale (Estados Unidos) y de la Universidad Médica Wakayama […]

El cáncer de mama es el más común entre las mujeres. Son muchos los factores de riesgo que aumentan o disminuyen la presencia de este mal, que se ha vuelto una de las causas de mortandad prevenible más comunes en nuestros días. A continuación les mostramos una lista de las cosas que ayudan a prevenirlo […]

Amiga lectora, cualquier pregunta sobre belleza, cuidado de la piel o figura háblame al (323) 771-0082; o visítame al 7712 State St en Huntington Park, CA 909255. Aquí comparto con ustedes la carta de un marido que se encuentra muy desorientado porque su esposa ha cambiado tanto, y aunque sabe el porqué, no entiende por […]