Jugos ideales para tus riñones Si deseas depurar tus riñones naturalmente, existen algunos jugos naturales de frutas y hortalizas que aportan muchos beneficios y propiedades, como el betabel y el limón. El jugo de betabel, por su alto contenido de fitoquímicos como la betaína, es ideal para regular el pH ácido de la orina. Además, […]
Especialistas hacen un llamado para dar una adecuada higiene de manos para evitar el riesgo de infecciones asociadas a la atención en salud y la diseminación de bacterias resistentes a los antibióticos, algo que pone en riesgo la vida de los pacientes. “La lucha contra la resistencia a los antibióticos está en sus manos” es […]
“Cuando veas las barbas de tu vecino cortar, pon las tuyas a remojar” dice el refrán popular que esta semana viene al caso porque hablaremos de prevención. Una amable lectora nos escribió para decirnos que su mamá ha sufrido mucho con la osteoporosis (porosidad en los huesos que causa dolor) y que a ella le […]
Amiga lectora, desde los tiempos de Cleopatra ya las mujeres sabían lo benéficas que son las frutas para embellecernos cuando nos las aplicamos en la piel, el cabello y por supuesto cuando las consumimos. Pero esta vez, experimentaremos solo con una: el limón. Sigue leyendo y entérate de 3 recetas a base de este cítrico […]
Queridos Lectores… En la vida y en el Universo todo se maneja por medio de energía. No sólo somos transmisores de energía sino también receptores. Así como un imán vamos atrayendo las energías que están a nuestro alrededor, positivas y negativas. En cualquier lugar o con cualquier persona con quien estemos, estaremos compartiendo un campo […]
Una amable lectora me pidió que volviera a dar el remedio para combatir el ácido úrico Este es un remedio muy sencillo que le va a reducir la acidez corporal y además le va a beneficiar en muchos otros aspectos de su salud. En un frasco de un galón (como los de la leche), se […]
Amiga lectora, pienso que éste es el mejor momento para purificar todo tu cuerpo y rejuvenecer la piel, y es que después de tantos y tan intensos calores por los que hemos pasado las últimas semanas, es lógico que la piel se deshidrate, que se hinche y se agote, y en consecuencia se vea marchita! […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Qué tal amigas, y amigos!, nos encontramos como cada semana para saborear juntos de otra delicia de receta. Y ya que seguimos con estos calores que están a todo lo que dan, prepararemos algo que sea fresco, sencillo y sobre todo muy nutritivo, una exquisita… Ensalada de Pollo […]
Llevar un estilo de vida saludable, como mantener un peso equilibrado o evitar el sedentarismo, influye “realmente” en la reducción del riesgo de padecer cáncer colorrectal y de mama, como lo demostró un estudio en el que participaron el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN), perteneciente al Instituto […]
Todos hemos tenido sueños que nos intrigan por su rareza o frecuencia. Esta sección está conceptuada para dar respuesta a esos sueños inquietantes. Hoy tenemos…: Amigos lectores: Durante los años que llevo escribiendo esta columna he recibido con cierta frecuencia comunicaciones de algunos lectores que piden interpretación sobre sueños de contenido sexual. Teniendo en mente […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora Consejos: Tengo una relación de 5 años con un hombre casado que me trata […]
Queridos Lectores… La vida de hoy transcurre cada vez más rápido. Tenemos tanto en nuestras manos y tanto por hacer que es imprescindible organizarnos. En esta oportunidad te traigo 6 claves para organizar tus prioridades y obtener la máxima productividad en tu día a día. Levántate antes de las 6 am…. La gente altamente productiva […]
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