Queridos lectores: Muchos de mis lectores me escriben contándome que en la época de calor el apetito aumenta y el cambio de horario hace que comamos cada vez más tarde. A todos nos pasa lo mismo, y por eso quiero darte unos tips para que mantengas tu peso e incluso bajes gradualmente si lo necesitas. […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora Consejos: Antes de contarle mi caso, reciba cordiales saludos y al mismo tiempo le […]
Amiga lectora, ¿sientes que tus pensamientos se convierten en realidad?… ¿Dónde es que tú, por lo general, fijas la atención con relación a tu cara y figura? Exacto! Tú te la vives fijándote en “tu” celulitis, “tu” gordura, “tus” arrugas, “tus” manchas, “tu” flaccidez, “tus” pecas, “tus” bolsas en los ojos, “tus” brazos gordos, “tus” […]
Renace una esperanza para muchas mujeres que padecen cáncer de seno. De acuerdo a una nueva investigación los productos dietéticos naturales de soya son seguros e incluso beneficioso para las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama. Isoflavonas, contra el cáncer de seno Consumir productos con isoflavonas, un compuesto semejante al estrógeno que se encuentra principalmente […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas! es momento de saborear otra exquisita receta, que de seguro a muchos encantará. Alisten mandiles que en esta ocasión vamos a preparar una receta vegetariana, unos saludables… Wraps de huevo y zanahoria, ¿listos? pues sin más demora empecemos con la preparación de nuestra receta. LO QUE […]
Es una de las costumbres más arraigadas de los niños, el hurgar la nariz en busca de mocos para extraerlos y comérselos, aunque para algunos adultos es grotesco, esta acción podría llegar a ser muy beneficiosa para la salud. De acuerdo con la investigación, publicada por el Nacional Center for Biotechnology Information de Canadá, los […]
Todos hemos tenido sueños que nos intrigan por su rareza o frecuencia. Esta sección está conceptuada para dar respuesta a esos sueños inquietantes. Hoy tenemos…: Sueño Hola Señor Bernabé. Lo felicito por tan bonito y útil segmento. Tuve un sueño muy raro que me intrigó y le pido que me ayude a descifrarlo. En mi […]
Queridos lectores: Ahora que ha llegado el verano, todos queremos vernos lo mejor posible. Cada vez que tenemos una barbacoa, paseo a la playa o simplemente a la hora de lucir esos lindos vestidos entalladitos lo primero que se nos viene a la mente es tener el abdomen plano ¿verdad? Y justamente esta es una […]
Te ayuda a controlar tu ansiedad Nosotras las mujeres nos preocupamos de muchas cosas, por lo que tenemos mayor tendencia a sufrir de ansiedad en comparación con los hombres. Pero para eso existen varias alternativas para luchar contra este problema y prevenir sus posibles consecuencias, como este maravilloso jugo que combina las propiedades curativas […]
Amiga lectora, esta semana ya se llegaron los calores de verano! Uff! De noche a veces no deja dormir. Sin embargo, es una de las épocas más alegres por su colorido, algarabía y sol… mucho sol! Disfruta esta temporada, pero… cuídate. Por eso comparto contigo algunos tips que te ayudarán a lucir radiante y muy […]
Una nueva prueba desarrollada por bioingenieros de la Universidad de California en San Diego (EE UU) ayuda a localizar en qué parte del cuerpo está creciendo el tumor. Se trata de un análisis de sangre que detecta el cáncer de manera precoz sin necesidad de técnicas invasivas. Los resultados se publicaron en la revista […]
Queridos lectores: La semana pasada escribí sobre aquello que atrae y enamora a los hombres de las mujeres, pues bien, es el momento de dejarle saber a los hombres la forma en que nos gusta ser tratadas, si es que quieren ganar no sólo nuestro corazón sino una relación plena y feliz. Hace unos meses […]
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