Amiga lectora, ¿sabías que la exfoliación es la hermana menor de la dermabrasión y los peelings que tanta fama han acumulado porque logran rejuvenecer y embellecer tu cutis?, pero a diferencia de estos, la exfoliación no presenta efectos secundarios desfavorables. Ademas, la exfoliación es recomendable para todo tipo de cutis a excepción del que padece […]
La dosis diaria recomendada Son muchas las personas que por temor a subir de peso, evitan el consumo de frutas, ya que existe el mito que éstas por los azucares y calorías que contienen les engordan, pero en realidad no es que nos engorden, sino que aportan los elementos necesarios, -entre ellos calorías- como todos […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora Consejos: Mi problema es muy difícil. Fíjese que tengo un hijo de 19 años […]
Muchas personas se preguntan por qué hay sólo algunos individuos que triunfan en la vida, y por qué otros muchos se quedan estancados o inclusive fracasan. La diferencia, obviamente, no radica en la capacidad mental, puesto que muchas personas altamente inteligentes fracasan, mientras que otras de mediana inteligencia logran grandes éxitos. Y aunque pudiera haber […]
Las mujeres hispanas embarazadas tienen una probabilidad aproximadamente 24 veces mayor que la población en general de contraer la infección por Listeria i tú estás embarazada la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) te pide que pongas atención sobre los riesgos de la listeriosis, una enfermedad […]
En cada etapa de la relación! Hola amigos, otra edición más compartiendo con ustedes temas de actualidad de las complejas relaciones de pareja… Enamorarse y eventualmente casarse es como emprender un viaje, por una carretera con curvas, subidas, bajadas, partes pavimentadas, otras con terracería, etc. Es decir, en la relación hay etapas, y dentro de […]
Queridos lectores: Todos nosotros, hombres y mujeres soñamos con la eternal juventud. Esto, por obvias razones no es más que un sueño, pero hablando realísticamente hoy en día se puede ser joven por mucho más tiempo. La juventud, como lo escribí en un artículo hace algunos meses, no se trata de un tema de la […]
Hoy en día son muchos que se quejan de debilidad y de falta de energía para poder realizar todas las actividades que requieren. Llevar una buena alimentación, dormir 8 horas al día y realizar ejercicios, es la clave para tener energía, sin embargo existe un complemento ideal para aumentar la energía de manera natural y […]
Amiga lectora, ¿sabes lo que es el ácido hialurónico y cómo funciona?… ¿Porqué se le conoce como el rellenador de arrugas y comisuras? Sigue leyendo y entérate de los pormenores… ¿Qué es el ácido hialurónico?… Es una sustancia que produce nuestro cuerpo localizado en tejidos, órganos, cartílagos, articulaciones y en la epidermis de nuestra piel. […]
Es muy raro que alguna persona viva sin tener sentimientos de miedo de un tipo u otro. Tú puedes tener miedo a las alturas, a las arañas, a las situaciones nuevas o al rechazo. Sean cuales sean los miedos que tengas en este momento, hay básicamente dos maneras de tratar con ellos. La primera es […]
Un anciano vivía completamente solo en una pequeña casa. Había trabajado toda su vida como sastre, pero los infortunios lo habían dejado en bancarrota y ahora, viejo y enfermo ya no podía trabajar. Aunque tenía tres hijos varones, los tres ya habían crecido y se habían casado, además siempre estaban tan ocupados que sólo tenían […]
SUEÑO: Este sueño lo he tenido en varias ocasiones. Lo sueño durante varios días y lo dejo de soñar. Tiempo después regresa. En mi sueño veo una presa donde el nivel del agua es como de un metro de altura, pero el agua está sucia y hay reses muertas. Yo estoy caminando entre ellas y […]
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