Por: Sylvia Carlock Una amable lectora pidió una receta para estimular la energía. Ella afirma que sufre de cansancio desde que se levanta por la mañana hasta que se acuesta por la noche. Dormir más no alivia el cansancio por lo que ella cree tener deficiencias alimenticias. Ella tiene razón. Su cuerpo, seguramente, está […]
Incluye estos regalos Navideños… A tu lista! Por: Laura Díaz Amiga lectora, de seguro has de estar ocupada con el “¿qué le voy a regalar a fulano, sultano y perengano?”… Te entiendo, todos estamos igual en este mes de Diciembre. Entonces, además de los regalitos navideños acostumbrados voy a compartir contigo una lista que posiblemente […]
Porque puede tener un efecto prejudicial Existen ciertos alimentos que pueden ser más convenientes que otros en ayunas, de acuerdo a especialistas, y por tal motivo se recomienda tener precaución en su consumo. Iniciar el día tomando un desayuno saludable es fundamental, pero cuidado con lo que ingerimos con el estómago vacío porque podemos conseguir […]
De acuerdo a un estudio la relación entre el año en el que una persona nace y la probabilidad de que enferme gravemente o muera de un brote de gripe de origen animal. Éste podría ayudar al desarrollo de una vacuna universal contra la infección. Las investigaciones en conjunto por científicos de las universidades de […]
Un reciente estudio realizado en 54 países de todo el mundo dio como resultado que el 38% de todas las muerte se debe a pasar más de tres horas al día sentado. Por lo mismo se recomienda pararse y caminar más seguido. El 31% de la población mundial no cumple con las recomendaciones actuales de […]
Por: Laura Diaz Amiga lectora, ¿Estás en la lista de quienes han hecho de todo y no han podido adelgazar? Inclusive hay quienes se han sometido a exámenes médicos creyendo que pudieran tener un trastorno en su salud, como por ejemplo hipotiroidismo y resulta que no existe ningún indicio de absolutamente nada que les provoque […]
Experimentos en ratas especiales libres de gérmenes muestran la importancia de la fibra natural para proteger la mucosa intestinal. Cuando los microbios en el interior del sistema digestivo no consiguen la fibra natural que emplean como alimento, empiezan a actuar dañinamente en la capa natural de mucosidad que recubre el intestino, erosionándola hasta el punto […]
Tres de cada cuatro empleados acude a su puesto de trabajo con gripe o con otras patologías, arriesgando a sus compañeros de trabajo de algún contagio. Un reciente estudio realizado por investigadores de Reino Unido y Canadá sostiene que el ‘presentismo laboral’, se produce principalmente por dos motivos. Hay empleados que acuden a trabajar a […]
Esa sensación de ardor o quemazón que asciende hasta la garganta… ¡SE PUEDE REMEDIAR! Si últimamente has llegado a tener una sensación frecuente o persistente de ardor en el pecho y la garganta, el cual se manifiesta dos o más veces por semana a pesar de los tratamientos o cambios en la dieta, entonces es […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Por: Doctora Consejos Querida Doctora Consejos: Le doy las gracias a Dios por su columna que […]
Por: Sylvia Carlock Un amable lector escribió pidiendo ayuda para sus encías que sangran cada vez que se lava la boca. Nos asegura que usa hilo dental cada que cepilla sus dientes tanto en la mañana como en la noche y que usa enjuague bucal con regularidad. Sin embargo nada le ha funcionado y le […]
Rico vitaminas, curativo y antioxidante Es uno de los más buscados, el famoso jugo verde, muy conocidos debido a sus propiedades curativas. Promueven un pH alcalino en el cuerpo, desintoxicándolo y ayudando al sistema inmunológico del cuerpo debido a su alto contenido de antioxidantes. Y si quieres mantenerte en forma, entonces te recomiendo hacerte un […]
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