Dentro de poco el verano estará presente. Por lo que tener un cuerpo ideal de verano es el deseo de muchos, y para lograrlo aquí te sugerimos estos jugos ideales para perder libras y mantenerte saciado. JUGO DE PERA, MANZANA Y APIO Las peras son altas en fibra y te ayudan a mantener una […]
Amigo lector, dentro de tres semanas estaremos festejando el “Día del Padre”. Ese día seguramente recibirás de tus hijos, tarjetas, regalos, abrazos y todo cuanto puedan para demostrarte cuánto te aman. Pero, qué tal si tú los sorprendes a ellos! Claro! Durante estas tres semanitas te prepararás para lucir guapísimo, cuidando de tu aspecto, de […]
Cuando se toca el tema de la sexualidad existen muchas dudas que por el ‘qué dirán’ NO SE PREGUNTAN, pero eso es un GRAVE ERROR! Tú que estas leyendo este artículo de seguro que tienes muchas dudas que te encantaría saber cuáles son las respuestas, aquí te contestamos TODAS TUS INQUIETUDES SEXUALES. ¿EL TAMAÑO […]
Estudios y expertos aseguran que la avena es uno de los alimentos con muchos beneficios, para la salud cardiovascular, el sistema nervioso, el aparato digestivo o incluso para adelgazar. Te contamos todos sus secretos, sus beneficios, cómo tomar avena de la forma más indicada y saludable. PROPIEDADES PRINCIPALES DE LA AVENA Muy nutritiva. Es el […]
Excelente por su alto poder antioxidante Amiga lectora, si andas buscando opciones más naturales pero que a la vez sean súper poderosas para rejuvenecer tu piel, entonces continúa leyendo este artículo para que te enteres de los enormes poderes que tiene el ginseng para lograrlo! ¿QUÉ HACE EL GINSENG? Es una planta herbácea que en […]
Una lectora nos escribió contando que la pintura para el cabello le deja resequedad y ganas de rascarse todo el día porque le causa una reacción alérgica. Acá un remedio natural conocido como método Marruecos, que es a base de henna e índigo. La henna o alheña es un tinte natural rojizo que se produce […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Querida Doctora: He leído muchos de sus casos y me gusta el último que leí. Yo […]
REMOLACHA, PLÁTANO Y NARANJA Esta deliciosa combinación te provocará una sonrisa cada mañana. La remolacha es naturalmente dulce, pero además ayuda a mantener saludables tu sistema cardiovascular y tu hígado. Combina media remolacha cortada en cubitos, un banano y una naranja fresca (pelada) en una licuadora. Obtendrás un jugo cremoso y refrescante, rico en vitamina […]
La espinaca desde siempre ha tenido la fama de tener más hierro que cualquier otro alimento. Pero ¡No es así! Existen fuentes de nutrición mucho mayor en cantidad de hierro…. aquí te mencionamos algunas de ellas. Esta es la lista de alimentos que te ayudarán a combatir la peligrosa anemia Alimentos altos en hierro Carnes […]
Una buena opción para disminuir o prevenir arrugas Amiga lectora, frente a un cutis fotoenvejecido, o también para preservar las intervenciones quirúrgicas como cirugías plásticas y rellenos, la magia del retinol es lo ideal! Sigue leyendo y entérate de qué es y cómo puedes aprovechar sus eficaces beneficios para lucir más juvenil y atractiva!!! ¿DE […]
Nos pregunta un lector cómo tratar la vista cansada, aquí la respuesta. Existen dos tipos de cansancio visual: La fatiga visual se presenta luego de pasar mucho tiempo enfocando la vista en un punto. Las computadoras y tabletas nos la causan debido al a sobreexposición de luz azul. Los síntomas son vista borrosa y un […]
La fórmula DETOX contra adicciones Un joven lector escribió preguntando qué puede hacer para desintoxicar su cuerpo ahora que se ha inscrito en un grupo de Anónimos para dejar de beber y consumir drogas. Para él y para todos aquellos que quieran hacer una limpieza de sus órganos internos, se puede preparar estabebida: FÓRMULA DETOX […]
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