Queridos Lectores… La vida de hoy transcurre cada vez más rápido. Tenemos tanto en nuestras manos y tanto por hacer que es imprescindible organizarnos. En esta oportunidad te traigo 6 claves para organizar tus prioridades y obtener la máxima productividad en tu día a día. Levántate antes de las 6 am…. La gente altamente productiva […]
¡Hello darlings! ¡amados amores!, ando con la lengua filuda y venenosa, Sssssss así que enrósquense y a viborear!! El cantante y el boxeador los grandes amigos Aaaah!!,,, siempre se la pasaban presumiendo de su amistad en las redes sociales, pero, qué creen!! ahora resulta que se detestan ¡OMG! Tal parece que Floyd Mayweather se encuentra […]
Los resultados de un estudio mostraron que las personas que hacen demasiado ejercicio pueden ser propensas a sufrir problemas gastrointestinales. Los autores hallaron que, con el aumento de la intensidad y la duración del ejercicio, hubo un incremento proporcional del riesgo de daño intestinal y deterioro de la función intestinal. Dos o más horas de […]
Amiga lectora, si eres delgada, peso promedio o rellenita no importa! En esta ocasión lo que pretendo es darte unas sugerencias para reducir, darle tono y mejor forma a la zona de tu abdomen y cintura! Te va a encantar, verás que tu ropa lucirá mucho mejor, más sexy y tú te sentirás más atractiva! […]
AquaSpining es la nueva forma de hacer spining pero dentro del agua de una manera diferente, placentera y sobre todo divertida. Este ejercicio se realiza en una piscina acondicionada especialmente, donde se ponen las bicicletas fijas dentro del agua y a pedalear… Este entrenamiento permite practicar remo, ciclismo y step al mismo tiempo, pero con […]
Hola chica, descubre las tendencias de la temporada para estar siempre a la moda sin perder el estilo. Open sleeve… Mostrar parte de los brazos incluso los hombros se ha convertido en toda una tendencia, y este look casual es perfecto para una tarde de verano Nail-Polish… Yellow nail polish looks […]
Llevar un estilo de vida saludable, como mantener un peso equilibrado o evitar el sedentarismo, influye “realmente” en la reducción del riesgo de padecer cáncer colorrectal y de mama, como lo demostró un estudio en el que participaron el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN), perteneciente al Instituto […]
Queridos lectores: El terminar una relación amorosa puede ser una experiencia demasiado dolorosa especialmente para la persona que aún ama a su pareja. Es tan duro pasar por este triste momento, que muchas personas prefieren no entrar en una relación para evitarse el dolor de una ruptura. Pero lo cierto es que es tan inevitable […]
Salma Hayek has posted this funny picture of her taking care of the baby and cocinando para el co-star Ryan Reynolds at his house. Omg! The coolest man on Instagram posted the clip of him showing off his provocative moves The italian millionaire Gianluca Vacchi dancing in woman’s heels, ¡muy provocativo! Muy atrevida! […]
Amiga lectora, como semana a semana ofreciéndote tips de belleza con el fin de que sigas luciendo juvenil y muy atractiva!. Estos tips que compartiré contigo son para que los tomes en cuenta y los incluyas con lo que ya estés haciendo o piensas hacer para recuperar tu figura…NUNCA TE DES POR VENCIDA! Por que […]
Cualquiera de los estilos de comer puede ofrecer beneficios de salud y pérdida de peso; pero lo que más importa es lo que a ti te funciona La mayoría de los expertos recomiendan hacer muchas comidas pequeñas, esto con la idea de que no comer durante más de 3 horas beneficia el metabolismo, y de […]
Es el sueño de toda la humanidad lograr encontrar la fuente de la eterna juventud, y en esa ardua búsqueda un grupo de investigadores de la Universidad de Stanford descubrieron algunos datos que sugieren que el proceso de retener el envejecimiento está escondido en nuestro cordón umbilical. Según el Daily Mail, en el estudio los […]
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