El estrés que nos está causando la pandemia y sus efectos sobre el espíritu y el cerebro los mitiga la música. Gracias a ella podemos alejarnos del miedo, ya que, durante el transcurso de una melodía que nos resulte placentera, podemos evocar nuestros mejores pensamientos, según indica un neurocientífico. El doctor Salvador Martínez es director […]
Conforme pasa el tiempo, en toda relación siempre existen conflictos, y más aún durante el covid-19. Es entonces cuando surge la duda de qué se hizo mal o por qué se muere el amor en las relaciones de pareja. De acuerdo con Terri Orbuch, psicóloga clínica del Instituto de Investigaciones Sociales de la Universidad de […]
Como se ha comentado alguna vez, los seres humanos alcanzamos el pico de nuestra reproducción celular entre los 26 y los 30 años. Los defectos en las copias de las células es lo que va deteriorando lentamente nuestro cuerpo. Es el proceso que llamamos envejecer. Uno de los síntomas más comunes es que las células […]
Es muy común tener esos deseos de comer algo dulce, y más aún cuando estamos en una dieta estricta, saborear ese rico pastel de chocolate, o esas galletitas con cremas…hasta ”Se me hace la boca agua”. Lo malo con este tipo de alimentos ricos en azúcares es que el sentimiento de energía y bienestar dura […]
El llamado pie de atleta está formado por hongos dermatófitos, es decir que se alimentan de la queratina que encuentran en nuestra piel y uñas. Los transmitimos a través de objetos, especialmente los que permanecen húmedos y tienen mucho contacto con nuestros pies. La mayor parte de los remedios conocidos para este problema son tópicos, […]
Las mujeres embarazadas deben tener una buena alimentación para evitar así cualquier complicación durante y después del embarazo. Aquí te pasamos esta listas de alimentos donde obtienes todo lo que necesitas para ti y para tu bebé. Yogur de soja Contiene muchos nutrientes interesantes para ti. En primer lugar, es una fuente de proteínas (alrededor […]
Los Ángeles, 9 jun (EFE News).- California ha duplicado el número de casos positivos de coronavirus en el último mes y los contagios continúan aumentando este martes a medida que los condados levantan las restricciones en medio de los esfuerzos crecientes para restaurar la economía del estado. Según datos entregados hoy por el Departamento de […]
Aunque diferentes ciudades y estados ya están empezando a abrir ciertos establecimientos y lugares, todavía estamos lejos de volver a la normalidad que disfrutábamos antes del caos del COVID-19. La angustia de la situación ha llevado a partes de la población a sufrir de insomnio y problemas para dormir. Según un reporte de Express Scripts, […]
El aumento de la vida ‘online’ debido a la crisis sanitaria en la que estamos inmersos, las restricciones de desplazamiento o la propia decisión de salir lo menos posible, no solo es una tendencia derivada de la lucha contra la pandemia, sino que previsiblemente será uno de los rasgos permanentes y de la nueva normalidad […]
La grasa de los seres humanos se compone de unas moléculas llamadas triglicéridos, por estar compuestas de glicerol y tres ácidos grasos. También la grasa de los animales y las plantas se compone de estas moléculas. Dividimos a los triglicéridos en saturados y no saturados de hidrógeno. A grandes rasgos, los ácidos grasos saturados cuajan […]
Sentir cansancio y dolores de cabeza durante el día es más habitual en estos tiempos, el trabajo en casa, los hijos, el estrés, el aburrimiento todo es propicio para tirar la toalla y salir corriendo. Pero alto que nuestra salud está primero y mejor concentrémonos en aliviar los dolores de cabeza y ese cansancio y […]
Cada minuto una mujer pide ayuda por violencia doméstica en EEUU Un análisis del diario USA Today señaló que mientras se había visto un decrecimiento en el índice de crímenes en general, tras el covid-19 se observó una mayor cantidad de casos de violencia doméstica, del 10 al 30% a nivel nacional. Casos como el […]
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