EXPLICANDO LA ‘PANDEMIA’ A LOS NIÑOS

Cómo responder a las dudas que le plantean los pequeños

¿No sabe cómo contestar a las preguntas de sus hijos para darles seguridad y confianza? Dos psicólogas dan claves para ayudar a los padres a responder con acierto a las dudas e inquietudes más frecuentes que les plantean sus pequeños durante el confinamiento domiciliario.

Las psicólogas Ana Ciruelos y Natalia Guijarro de The English Montessori School (TEMS) recomiendan no esperar a que los niños pregunten, sino hablar con ellos del COVID-19 directamente en un lenguaje adaptado a su edad.

“A los niños más pequeños se les puede explicar que ahora hay mucha gente en el hospital y que no puede entrar nadie excepto los médicos y las enfermeras, y que por eso no han podido ir a ver a su familiar, pero que los médicos han cuidado de esa persona”, recomiendan Ciruelos y Guijarro.

Para explicarles a menores lo que está pasando con el COVID-19, la psicóloga sugiere ponerles el ejemplo de cuando han estado enfermos alguna vez, y señalarles que “los virus se pueden transmitir a otras personas y que es necesario quedarse en casa para no contagiarnos ni contagiar a otros”.

Gestionar a nivel psicológico la situación de confinamiento debido a la crisis sanitaria y social causada por el COVID-19 es una tarea nueva y complicada para muchos padres, sobre todo cuando sus hijos les lanzan sus típicos “¿por qué?”.

“Ante el cierre de su escuela, los niños a su cargo pueden sentirse primero contentos por no ir un tiempo a clases, pero más tarde o temprano sentirán tristeza ante la imposibilidad de ver a sus amigos o jugar con ellos”, señalan.

Añaden las psicólogas que a esto se le suma la preocupación causada por los cambios de rutina y la incertidumbre de no saber cuándo acabará esta situación, lo que les genera cierto agobio y ansiedad que pueden verse reflejados en conductas de enfado o renegación.

“Ante esta confluencia de sentimientos, es primordial que los niños entiendan, en la medida de lo posible, lo que está sucediendo”, explican.

¿POR QUÉ NO PUEDO IR A CASA DE MIS AMIGOS?

También dicen que explicar a los hijos con la mayor naturalidad posible la razón por la que  no van a la escuela, por la que no pueden jugar con sus amigos y del cambio de rutinas, para lo cual hay que explicarles de forma clara qué es el coronavirus y cuáles son sus consecuencias.

“Debemos ser sinceros en cuanto a que es un virus peligroso que se contagia con facilidad, por lo que debemos protegernos tomando medidas como lavarnos las manos con frecuencia, toser hacía la parte interna del brazo o evitar tocarnos la cara”, indican.

Las psicólogas de TEMS recomiendan no esperar a que los niños pregunten, sino hablar de estos temas con ellos directamente y usando un lenguaje adaptado a la edad de cada menor.

¿POR QUÉ NO PUEDO VISITAR A UN SER QUERIDO?

Para evitar verse en la incómoda situación de no saber que responder, las profesionales sugieren algunas respuestas que los padres pueden tener en mente para contestar cuestiones sobre el distanciamiento social y convivencia domiciliaria sin pausa, debida al COVID-19 y más aún, en caso de fallecimiento “No hay que mentirles, ni ocultarles lo que ha ocurrido, siendo sinceros, pero evitar eufemismos del tipo “se ha quedado dormido”, y dándoles la información que precisen, adaptándola a su nivel de madurez”.

Por último, “a veces es conveniente ayudar a los más pequeños a que expresen sus sentimientos a través de juegos y cuentos”, explican.

Para explicarles lo que está pasando o ha pasado, las psicólogas sugieren ponerles el ejemplo de cuando han estado enfermos alguna vez, y señalarles que los virus se pueden transmitir a otras personas y que es necesario quedarse en casa para no contagiarnos ni contagiar a otros.

A los niños se les puede decir: “este virus es especial porque es muy contagioso, y por eso los niños tienen que quedarse en su hogar, y algunos papás también trabajan desde casa. Si salimos a la calle o a casa de algún amigo, no podemos estar seguros de estar protegidos.

El sitio más seguro es nuestra casa”.

Señalan que también es importante recordarles, que aunque no puedan ir a la escuela o salir de casa, pueden seguir hablando con sus amigos y seres queridos por teléfono y a través de las redes sociales, ya que mantener el contacto con familiares y amigos es una de las recomendaciones que hacen los psicólogos estos días.

¿POR QUÉ NO TE PUEDO ACOMPAÑAR A IR DE COMPRAS?

“Se les puede explicar que no pueden ir con sus padres al supermercado por las mismas razones por la que no pueden ir a ver a un amigo o compañero de clase y porque, además, el Gobierno ha dado la orden de que sólo puede ir a la compra una persona de la familia, porque así el riesgo de contagio es menor”.

Y si preguntan “¿y por qué los padres sí pueden ir?”, se les puede explicar, que “papá o mamá, tienen guantes y una mascarilla especial para ir a hacer la compra, y por eso es seguro que ellos vayan”, apunta las psicólogas.

“Pero, aunque no acompañen a sus padres a comprar, los niños pueden colaborar en hacer la lista de la compra, pedir algo especial, pensar en las recetas que van a preparar con las cosas que compren y, por su puesto, descubrir lo qué han traído papá o mamá y ayudarles a guardarlo”, reflexionan.

Además, recomiendan a los padres “dar las gracias a sus hijos y explicarles que ellos también son héroes, gracias a su paciencia y a todo lo que están haciendo desde casa, como lavarse las manos frecuentemente, participar en los aplausos a los sanitarios cada tarde y ayudar a mamá y papá en todo lo que les piden…”.

Hay que recalcarles que “¡Vamos a vencer a este virus tan rebelde y que pronto podrán volver a ver a sus amigos, familia, y acompañarlos a hacer la compra!”, concluyen las psicólogas Ana Ciruelos y Natalia Guijarro de TEMS (www.englishmontessorischool.com)

Por María Jesús Ribas. EFE/REPORTAJES