La Conveniencia Familiar

Los hábitos de vida moderna, el trabajo y los compromisos hacen que muchos padres se vean tan ocupado que en muchas ocasiones se olvidan de algo básico y esencial…

  Las comidas en familia son mucho más que una ocasión para sentarse a la mesa y consumir los alimentos que necesitamos para vivir. Son momentos para comunicarse, compartir y aprender. Son ocasiones que se pueden disfrutar juntos en familia e incluso amigos y pasar un rato ameno  mientras se cuentan qué tal ha ido el día y los planes para el siguiente.

   No obstante, sabemos que con las prisas que se vive es cada vez más difícil sentarte a diario con tu familia a comer o cenar y tener tiempo suficiente para preparar los alimentos, servir, platicar y además lavar trastos y recoger la mesa. Y si a eso le sumamos la mala costumbre que en los últimos años se ha vuelto ”casi una necesidad” de tener el teléfono celular junto al plato y mientras se come, chicos y grandes prácticamente ni ven la comida, sino que se la pasan texteando, mucho menos tienen tiempo o ganas de platicar.

   Esto ocasiona que haya poca y en muchas familias, se diría que hasta nula comunicación entre sus miembros, por eso es recomendable que los padres, al menos dediquen un día a la semana en que se puedan reunir y que este momento se respete siempre como el día dedicado a la familia.

   En caso de que entre semana sea ‘materialmente’ imposible, entonces sería bueno un fin de semana y, en este caso, si pueden salir a comer pues mejor, ya que es más relajante, porque ninguno de los miembros de familia se ven apurados cocinando o lavando los trastos, sin embargo, a veces ni eso es tan fácil, pues existen quienes trabajan o estudian muy lejos del hogar, en cuyo caso lo único que queda es conformarse con las fechas especiales, esos pocos días de asueto que hay durante el año o festividades especiales como cumpleaños o cosa parecida.

  Pero lo importante es crear la costumbre de comer en familia, siempre que sea posible ya que es el momento propicio para que los hijos, sobre todo cuando son pequeños, aprendan con el ejemplo, qué comer, cómo hacerlo y en qué cantidad. Es así que los niños adquieren y asimilan las reglas básicas del comer, además de que cuando hay visitas aprenden a ser hospitalarios.

   Pero también esos momento de comer en familia, son propicios para enseñar a los hijos no solo acerca de la alimentación y convivencia, sino también de urbanidad.

   De igual manera, es importante tener reglas o disciplina que indique una hora definida para servir la comida, además de otros códigos que fomenten la calidad de la relación y el respeto entre los miembros de la familia.  Gran parte de la educación de una persona se aprende a la hora de la comida, pues es cuando la familia -si se evitan las distracciones, como la televisión o los celulares- puede conversar y comentar sobre la situación de cada uno de sus miembros.

  Pero esta buena costumbre no solo se circunscribe a los miembros de la familia, sino que puede incluso ser practicada con sus amistades o familiares un tanto lejanos ya que pueden intentar establecer un día para comer con sus compañeros de trabajo, novio o amigos, para no dejar pasar este momento tan agradable que puede resultar al sentarse en una misma mesa y platicar de todo y de nada, pero convivir.

  Hay muchas personas que laboran lejos de su familia y no tienen con quién comer o comen cualquier cosa y rápido, y eso no nada más desnutre físicamente sino también espiritualmente.  En estos casos, lo mejor es juntarse con alguien para convivir y compartir los alimentos, pues es una carga de energía que no se puede comparar.

  “Mínimo hay que adherirse o iniciar un grupo primario con quién convivir”.
  La comida es alimento para el cuerpo pero también, a la hora de realizarla, lo es para el espíritu, por eso la convivencia en familia o con amigos es una valiosa tradición que se debe mantener.

  Y a pesar de esa vida ajetreada que llevamos, y que por muchas cosas que tengamos que hacer, con ingenio y creatividad se pueden encontrar maneras de sacar tiempo para compartir en familia o con amigos; el resultado se traduce en beneficios nutritivos y sociales de por vida para toda la familia. Por eso, si no lo está haciendo… Inténtelo y en muchos aspectos notará la diferencia!