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JUGO PARA DESINFLAMAR EL ESTÓMAGO Y EVITAR GASES

Padecer de gases e inflamaciones estomacales, es algo muy molesto, si ya probaste de todo y nada te resulta, entonces prueba estos ricos jugos que te pueden ayudar a evitar estas molestias.

La combinación de estos tres ingredientes da como resultado un jugo rico en fibra, vitaminas, antioxidantes y enzimas que contribuye a mejorar la digestión.

 

Ingredientes

1 taza de papaya picada (140 g).

1 cucharada de linaza (10 g).

2 tazas de agua (500 ml).

2 cucharadas de avena cruda (20 g).

Pizca de miel de abeja (no azúcar).

 

Preparación

Introduce todos los ingredientesen la licuadora, procésalos unpar de minutos y sírvelo sin colar.Se recomienda tomar en ayunas durante una semana y descansar otra.

 

Ingredientes

1 vaso de jugo de zanahoria (200 ml).

1 diente de ajo crudo.

1 ramita de apio.

1 puñado de alfalfa.

 

Preparación

Extrae el jugo de zanahoria y de apio, y luego introdúcelo en una licuadora con el diente de ajo y la alfalfa. Licúa todos los ingredientes uno o dos minutos y bébelo sin colar. Tómalo en ayunas y espera como mínimo dos horas antes de ingerir otro alimento.

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