Amiga lectora, si eres delgada, peso promedio o rellenita no importa! En esta ocasión lo que pretendo es darte unas sugerencias para reducir, darle tono y mejor forma a la zona de tu abdomen y cintura! Te va a encantar, verás que tu ropa lucirá mucho mejor, más sexy y tú te sentirás más atractiva! […]
¡Hola amigos!, bienvenidos a esta sección de ‘El ABC del Conductor’ donde aprendemos cómo cuidar nuestro auto… Aunque esta por demás decirlo, pero se los recuerdo: Lleva el auto a su mantenimiento, NO LO OLVIDES! puede llegar a ser un fastidio por la espera que se hace, y sobre todo el DINERO que se gasta, […]
AquaSpining es la nueva forma de hacer spining pero dentro del agua de una manera diferente, placentera y sobre todo divertida. Este ejercicio se realiza en una piscina acondicionada especialmente, donde se ponen las bicicletas fijas dentro del agua y a pedalear… Este entrenamiento permite practicar remo, ciclismo y step al mismo tiempo, pero con […]
Los economistas nos dicen que sobrevivir un gasto inesperado es la clave para averiguar si tienes capacidad de recuperación financiera. En una encuesta reciente de californianos en la fuerza laboral titulado “California Soñando o Luchando” AARP les preguntó a las personas acerca del mayor gasto inesperado que podría pagar en efectivo. Sus respuestas han dado […]
Ya estamos familiarizados con algunos de los cambios más evidentes del calentamiento global, como por ejemplo el derretimiento de los glaciares y eventos meteorológicos extremos, pero pocos son conscientes de los otros impactos, que aunque son menos obvios y sorprendentes, del cambio climático, ahí están. y lamentablemente estos podrían tener un serio impacto en nuestra […]
La flatulencia o gases estomacales son producidos por los alimentos que comemos. Mientras estos alimentos son procesados en el intestino, más de 380 tipos de bacterias amistosas que generalmente habitan en los intestinos, producen distintos gases. Normalmente, un ser humano pasa gas varias veces durante el día en forma rutinaria. Sin embargo, cuando hay materia […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola mis amigas!, saboreemos otra riquísima receta, y la de esta semana es una rica Pasta con Ajo y Camarones… esta receta es una alternativa para tu cena familiar. ¿Listos? Pues alisten ese mandil que es hora de empezar a cocinar!! Lo que necesitaremos: 8 oz de pasta […]
Hola chica, descubre las tendencias de la temporada para estar siempre a la moda sin perder el estilo. Open sleeve… Mostrar parte de los brazos incluso los hombros se ha convertido en toda una tendencia, y este look casual es perfecto para una tarde de verano Nail-Polish… Yellow nail polish looks […]
Llevar un estilo de vida saludable, como mantener un peso equilibrado o evitar el sedentarismo, influye “realmente” en la reducción del riesgo de padecer cáncer colorrectal y de mama, como lo demostró un estudio en el que participaron el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN), perteneciente al Instituto […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Queridos lectores: Hace algunas semanas publicamos el caso de una pareja que pelean mucho porque ya […]
Tras el éxito de la primera temporada “El Vato”, regresa una vez mas para el deleite de sus fanáticos. El Vato y su grupo de amigos llegan con nuevas y entretenidas aventuras que no pueden dejar de sintonizar porque está cargada de sorpresas. En esta temporada veremos a “El Vato” (El Dasa) y sus amigos […]
Queridos lectores: El terminar una relación amorosa puede ser una experiencia demasiado dolorosa especialmente para la persona que aún ama a su pareja. Es tan duro pasar por este triste momento, que muchas personas prefieren no entrar en una relación para evitarse el dolor de una ruptura. Pero lo cierto es que es tan inevitable […]
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