PARA DETOXIFICAR EL HÍGADO APIO, LIMÓN Y PEREJIL

Nuestro hígado tiene la función digestiva, segrega la bilis, almacena sustancias nutrientes, elimina sustancias tóxicas y sintetiza enzimas, proteínas y glucosa; por tal trabajo necesitamos mantenerlo en óptimas condiciones.

Por eso, acá te recomendamos este jugo que te ayudarán a librar esas impurezas extrañas que recopila el hígado, para expulsarlas de manera natural.

Aquí el principal ingrediente es el apio que

es un fenómeno de moda en la nutrición moderna. A este vegetal se le atribuyen múltiples beneficios por su alto contenido de vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos con un potente efecto antioxidante.

El limón es un efectivo plan que ayuda a eliminar las toxinas y desechos acumulados en el cuerpo, al mismo tiempo que contribuye a la pérdida de peso en corto plazo.

El perejil es rico en vitamina C. Contiene  una gran variedad de sustancias que aportan las mejores propiedades y beneficios para combatir la oxidación.

Ingredientes

• 5 tallos de apio
• 3 limones
• 1 taza de perejil picado (45 g)
• 1 ½ litro de agua

Preparación

• Lava todos los ingredientes y licua junto con el litro y medio de agua, hasta conseguir una mezcla con textura homogénea.
• Consume un vaso en ayunas y antes de cada comida principal.
• Prepáralo durante dos días seguidos.