Chilón (México), 17 may (EFE).- En las entrañas de las montañas del estado mexicano de Chiapas, pobladores indígenas toman las medidas necesarias para evitar que en su empobrecida región no azote con fuerza la pandemia de coronavirus. Mientras que la pandemia avanza todavía sin control por el mundo, dejando miles de muertes a su paso, […]

Fuente: Katia Monteagudo, Yahoo Noticias Casi todos pensamos que cuando necesitamos hidratarnos la bebida ideal es el agua. Pero un reciente estudio de la Universidad St. Andrews de Escocia asegura que existen otras mejores para devolverle al cuerpo los líquidos perdidos. Aunque es cierto que el agua ayuda en la hidratación, otras bebidas con algo de azúcar, […]

En lugar de recurrir a los psicofármacos de entrada, los médicos aconsejan desarrollar actividades que aumenten la producción de estos compuestos hormonales que aumentan el bienestar, combaten el estrés y alivian el dolor, funcionando como estimulantes, ansiolíticos y analgésicos.. Pasear al aire libre, disfrutar de la naturaleza, hacer el amor, darse un capricho gastronómico, dormir […]

Alegría, interés, amor, serenidad, inspiración, gratitud, diversión. Un psicólogo explica como potenciar en nuestra vida estas emociones que generan sensaciones agradables, placenteras y motivadoras y que, además, protegen nuestra salud física. “Algunos estudios relacionan las emociones agradables o positivas con la salud, e incluso con la longevidad, y apuntan a que tienen un efecto neutralizador […]

Son humanos y, al igual que sus pacientes,  expuestos a cambios en sus pensamientos, adversidades vitales, altibajos emocionales y sentimientos contrapuestos. Raimon Gaja, director del Instituto Superior de Estudios Psicológicos,  explica como se cuidan los profesionales de la psicología. — “Al igual que no todos los médicos mantienen hábitos de vida saludables, no todos los […]