Estás pasando por un mal momento, todo se te complica y para empeorar las cosas tu piel es la que sufre las consecuencias de tanta ansiedad…. ¿son erupciones por estrés? El estrés puede tener una variedad de efectos físicos y psicológicos en el cuerpo, y una de las manifestaciones físicas del estrés pueden ser erupciones […]

Las investigaciones han sugerido un vínculo potencial entre la obesidad abdominal y un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia. La obesidad abdominal se refiere a la acumulación de grasa alrededor del abdomen y los órganos viscerales, a menudo denominada grasa visceral. La grasa visceral, que puede acumularse alrededor […]

Original del Caribe, México, Centro y Sudamérica. En tiempo de la conquista esta fruta se consumía desde Perú hasta México, y junto a la chirimoya (fruta de la misma familia pero diferente especie) fueron consideradas las frutas más deliciosas del trópico. En la actualidad es muy popular en el sudeste asiático. De la guanábana todo […]

El pavo es uno de los grandes protagonistas de la gastronomía de la Navidad, principalmente en el Día de Acción de Gracias que se celebra en EEUU y Canadá. Los nutricionistas también recomiendan incluirlo en nuestra dieta habitual más allá de esas fechas señaladas. Si para muchas personas la nutritiva y saludable carne de esta […]

La vitamina D es una aliada de acuerdo a expertos en combatir el Covid-19, pero no sólo eso también aseguran que tienen efectos positivos ante el cáncer del tracto digestivo. La vitamina D es una vitamina liposoluble que desempeña un papel crucial en varios procesos fisiológicos del cuerpo. Las dos formas principales de vitamina D […]

La guayaba es una de las frutas más tradicionales de nuestra cultura popular y ha sido un alimento base en nuestra nutrición durante generaciones, sin embargo, a veces ignoramos todos los beneficios adicionales que tiene y aquí te decimos cuales son: La guayaba la reina de las frutas-Es rica en antioxidantes, contribuye al desempeño de […]

Junto con la caña de azúcar y la guayaba, el tejocote es ingrediente que no debe de faltar en los ponches navideños.Del náhuatl “texócotl”, tetl (duro) y xocotl (fruto agrio) que significa “fruto duro de sabor agrio”, también se le conoce como manzanita y manzana de indias, es un pequeño fruto con gran valor nutricional […]

El poder dejar el alcohol durante un mes, puede tener varios efectos positivos en el cuerpo y la salud en general. Si bien las experiencias exactas pueden variar de persona a persona, aquí hay algunos cambios comunes que puede notar durante un descanso del alcohol: A continuación se presentan mejoras relacionadas con la salud: Mejoras […]

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal y por lo general, es un signo de infección. Es inofensiva y probablemente útil. La fiebre a menudo no necesita tratamiento.La temperatura corporal promedio en una persona es de 98,6 °F (37 °C). Pero la temperatura corporal normal puede variar entre 97 °F (36,1 °C) y […]

La deficiencia de calcio, también conocida como hipocalcemia, puede manifestarse con diversos signos y síntomas. El calcio es un mineral crucial para numerosos procesos fisiológicos del cuerpo, incluida la salud ósea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Cuando los niveles de calcio en la sangre son demasiado bajos, puede provocar una variedad de síntomas. […]