De acuerdo animh.nih.gov/health/ la depresión afecta la capacidad para continuar con el transcurso de la vida diaria y disfrutar de la familia, los amigos, el trabajo y los momentos de esparcimiento. Los efectos de la depresión en la salud van más allá del estado de ánimo: ésta es una enfermedad médica grave con muchos síntomas, […]
La Malva, conocida también como malva silvestre, es una plantade hojas pequeñas que se cría junto a las cercas y caminos, en las ruinas y campos baldíos, pero siempre en los lugares frecuentados por el hombre. Si por casualidad aparece una vez lejos de las viviendas humanas, se puede asegurar de que en otros tiempos […]
Le presentamos esta semana una solución fácil de hacer en casa y que ayudará mucho a contrarrestar la formación de várices en las piernas. Las várices son dilataciones en las venas, sitios donde se pierde la capacidad de retornar la sangre al corazón. Las várices se forman cuando las válvulas venosas no funcionan adecuadamente. Las […]
La inflamación y la hinchazón son respuestas corporales comunes que pueden afectar significativamente nuestro bienestar, a menudo influenciadas por factores como la dieta. Sorprendentemente, ciertos alimentos se han convertido en aliados para combatir tanto la inflamación como la hinchazón. Hablamos con el Dr. Harsh Sheth para conocer tres alimentos sorprendentes que puede incorporar a su […]
Practicar unos sencillos ejercicios oculares, ayuda a descansar la vista y mejorar la visión, según algunos expertos. La presbicia o vista cansada es una alteración ocular que se debe a la pérdida de elasticidad del cristalino, la lente natural del ojo que permite enfocar los objetos a diferentes distancias, en lo que se conoce como […]
Para aquellos que padecen de calambres, comprenden lo doloroso que suele ser, y en medio de la noche es aterrador, ¿pero a qué se deben? En entrevistas originales, dos médicos dieron una “ventaja” sobre las causas y tratamientos de los calambres nocturnos en las piernas. ¿QUÉ SON LOS CALAMBRES NOCTURNOS EN LAS PIERNAS? Más comúnmente […]
If you’re having trouble sleeping, you might want to try a new midnight snack. The Centers for Disease Control and Prevention recommends that adults get 7 or more hours of sleep per day. However, 1 in 3 American adults (about 84 million people) aren’t getting enough uninterrupted sleep, according to SleepHealth.org. subsequently, about 50 to […]
Tatuarse es una tendencia que cada vez tiene más seguidores. Una frase inspiradora, un adjetivo que nos define, un dibujo vistoso o el nombre de alguien especial son algunos de los motivos elegidos para que decoren la piel eternamente. Pero, a veces, para siempre resulta ser demasiado tiempo y uno puede cansarse de lo que […]
El nopal pertenece a la familia de las cactáceas, constituida por unas 1400 especies de plantas carnosas, suculentas, con el tallo segmentado en palas, pencas, rodelas, que se superponen. Florece y fructifica durante el verano. Con fines medicinales interesa toda la planta, desde las palas-pencas hasta las flores y los frutos. Las pencas recién cortadas, […]
Hubo una vez, en la historia del mundo un día terrible en el que el odio, que es el rey de los malos sentimientos, convocó a una reunión urgente. Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos más perversos del corazón humano llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cual era el propósito. […]
Existen diverso consejos a realizar por la noche para dormir mejor, pero es posible que no sepas que lo que haces por la mañana también puede desempeñar un papel muy importante. Evitar esto puede ser crucial para ayudarle a dormir mejor, según el Dr. Chester Wu, psiquiatra y especialista en medicina del sueño. Quedarse en […]
Buscar tener una vida más larga y saludable, muchas veces nos lleva a navegar en un mar de consejos contradictorios. Si bien adoptar hábitos positivos es crucial, evitar comportamientos perjudiciales puede ser igualmente importante. Si tu objetivo es tener una vida larga aquí hay cosas que debes evitar si no quieres morir joven. FUMAR: EL […]
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