Para fortalecer el sistema inmunológico la naturaleza nos ha regalado algunas maravillas que la ciencia moderna nos pone al alcance de la mano. Tal es el caso del propóleo, una sustancia muy valorada entre las abejas y los humanos. Acá le presentamos una receta para sacar lo mejor del propóleo. Las Abejas producen su propia […]

Seguramente has oído hablar de las células madre en las noticias, y quizás te hayas preguntado si podrían ayudarte a ti o a un ser querido que padezca una enfermedad grave. Podrías preguntarte qué son las células madre, cómo se usan para tratar enfermedades y lesiones, y por qué son el tema de un debate […]

Respondiendo a una carta que nos envió una amable lectora, le presentamos esta semana un remedio casero basado en la sábila que es excelente  para cuando hay malestar estomacal. Este tratamiento es bueno en casos de indigestión, también para bajar de peso, así como  para corregir estreñimiento. En caso de que ésto sea un problema […]

De acuerdo a  www.mayoclinic.org Un bocio es un agrandamiento anómalo de la glándula tiroides. La tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello justo debajo de la nuez de Adán. Aunque los bocios son generalmente indoloros, un bocio grande puede causar tos y dificultar la deglución o la respiración. […]

El tema de esta semana le hará reflexionar sobre sus hábitos diarios, que por las noches se reflejan en el modo en que duerme. Le sorprenderá saber que hay varios tipos de insomnio y, si lo ha padecido, no se lo deseará a nadie. La principal queja del insomnio no es pasar las noches en […]

El calabacín nos aporta muy pocas calorías y es rico en vitaminas y minerales. Además, se trata de un alimento muy versátil con el que se puede preparar una gran cantidad de recetas. Esta hortaliza, cuyo nombre científico es ‘Curcubita pepo`, pertenece a la familia de las cucurbitáceas, de la que también forman parte el […]

El especialista Rojas subrayó que el vino tiene efectos beneficiosos desde el punto de vista físico y psicológico tomado con moderación, que él entiende como una o dos copas diarias de un vino de calidad. Aparte de ser antidepresivo reduce el riesgo cardíaco, si se consume el vino en dosis moderadas. El catedrático de Psiquiatría […]

Para quienes pasan por una desintoxicación por consumo de sustancias o para quienes simplemente quieren limpiar su cuerpo, presentamos un remedio casero basado en una planta un tanto desconocida y un mucho maravillosa. La borraja (borago officinalis) es una planta de Medio Oriente cuyos usos medicinales se han conocido por milenios. Su nombre proviene del […]

Psicólogo y especialista  en Hipnosis, Técnicas y Aplicaciones por la Universidad Complutense de Madrid, José Elías Fernández Gonzáles  dirige un centro de psicología en Madrid donde conduce talleres de risoterapia, especialidad sobre la que ha publicado varios libros. Empieza por explicar a Efe qué es la risoterapia: “Es una técnica complementaria que ayuda primero a […]

Estar completamente vacunado contra la enfermedad que produce el SARS-CoV-2 no solo reduce el riesgo de infectarse con el virus, sino también de que una infección se convierta en un covid-19 de larga duración. Así lo muestra una investigación dirigida por el King’s College de Londres. El estudio señala que de aquellos contraen la covid-19 […]