La obediencia no se logra con gritos ni a golpes ‘Es mi hijo y yo lo trato como se me pegue la gana’, esa fue la respuesta que me dio mi amiga Verónica cuando trate de hacerle ver que pegarle a su hijo no era la mejor opción para hacerlo obedecer, y que a la […]
Ya sea porque pasamos mucho tiempo en un escritorio o porque cargamos muchas cosas durante el día o porque dormimos chuecos, los dolores de espalda son muy comunes. Por eso le vamos a presentar una loción que ayuda a relajar esos músculos difíciles de relajar. A diferencia de los músculos de las extremidades, los del […]
Restringir periódicamente los alimentos que ingerimos, en lo que puede considerarse como una versión menos estricta y restrictiva y más “de nuestros días” del ayuno tradicional, puede ser un aliado de la longevidad, según los especialistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). El concepto tradicional de ayuno consiste principalmente en no comer, si […]
Retomamos un tema que hace unas semanas tratamos, para completar la información presentada. Ahora le presentaremos varias yerbas que usted puede incluir en su dieta para mejorar la circulación. Cualquiera de las plantas que le presentamos puede ser parte de los alimentos diarios, de un té, de una tisana. No importa el medio que elija, […]
La Administración de Fármacos y Alimentos (FDA, en inglés) concedió la autorización para el uso de emergencia de la vacuna contra covid-19 de Pfizer en adolescentes mayores de 12 años. De esta forma, la FDA actualizó el permiso que dio a Pfizer en diciembre pasado, cuando solo la autorizó para mayores de 16 años. “La […]
Fuente: CDC Luego de recibir la vacuna completa Cómo protegerse y proteger a los demás Elegir actividades más seguras Si está totalmente vacunado, puede reanudar las actividades que hacía antes de la pandemia. Las personas totalmente vacunadas pueden reanudar sus actividades sin usar mascarilla ni mantener el distanciamiento físico, excepto cuando así lo requieran las […]
El ajo es una especia comestible de tradición milenaria y con miles de usos, desde culinarios hasta sanadores y reconstituyentes. Ya lo decían las abuelas que comían ajo a la hora del desayuno para vivir más y hacerlo mejor. En la actualidad, la ciencia les da la razón y el extracto de ajo se ha […]
Ana Velásquez, de origen peruano y residente de Los Ángeles, se sorprendió cuando un agente de Covered California la llamó por teléfono para informarle que, a partir del 1 de mayo próximo, pagará solo $1 dólar al mes por su seguro médico. Velásquez no podía creer que gracias al Plan “American Rescue”, firmado por el […]
Un equipo internacional de científicos, dirigido por Sebastien Chastin, catedrático de la Universidad Caledonia de Glasgow en el Reino Unido, y en la que colabora David Jiménez Pavón, investigador de la Universidad de Cádiz (UCA) en España, demuestra que la actividad física regular disminuye el riesgo de morir por enfermedades infecciosas como COVID-19 en un […]
Sentirnos bien por fuera y por dentro, fuertes y saludables, nos ayuda a conseguir nuestro bienestar físico y emocional. Y, para lograrlo, solemos focalizar nuestra atención en la alimentación. “Pero mientras nos preocupamos por saber comer bien y conocer aquellos alimentos que vamos a ingerir, prestamos poca atención a otras cuestiones como saber beber correctamente”, […]
La reversión de vasectomía puede intentarse, aunque varios años desde la vasectomía original. ¿QUÉ ES UNA VASECTOMÍA? De acuerdo a plannedparenthood.org/ una vasectomía es una cirugía sencilla que realiza un médico en un consultorio, un hospital o una clínica. Los pequeños conductos en el escroto que transportan el esperma se cortan o bloquean, por lo […]
El comer saludable es el mejor medio para estar libre de cualquier enfermedad y conservar un peso ideal a la vez. Pero ¡ojo con caer en extremos! que esto podría costarte tu salud. Todo con medida, nada en exceso, aunque estos alimentos sean saludables, no debes consumirlos en grandes cantidades, porque, aunque no lo creas, […]
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