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El agotamiento por calor es uno de los síndromes relacionados con las temperaturas altas. Estos síndromes varían en gravedad, de leves a potencialmente mortales. Otros tipos de enfermedades relacionadas con el calor son el sarpullido por calor, los calambres por calor, el síncope por calor y el golpe de calor.
El agotamiento por calor puede ocurrir cuando el cuerpo pierde mucha agua o demasiadas sales, por lo general como resultado de la sudoración intensa o de la deshidratación. Puede comenzar de manera repentina o con el transcurso del tiempo, normalmente después de trabajar, de hacer ejercicio o de jugar cuando hace calor.
SÍNTOMAS
- Piel fría, húmeda y piel de gallina
- Sudoración intensa
- Desmayos
- Mareos
- Cansancio
- Pulso débil y rápido
- Presión arterial baja después de ponerse de pie
- Calambres musculares
- Náuseas o vómitos
- Dolor de cabeza
- Sed extrema
- Menor producción de orina
¿QUÉ HACER?
Si no se trata, el agotamiento por calor puede derivar en un golpe de calor, una afección potencialmente mortal. Si sospechas de la presencia de agotamiento por calor, toma estas medidas de inmediato:
- Traslada a la persona lejos del calor a un lugar con sombra o con aire acondicionado.
- Recuesta a la persona y levanta ligeramente sus piernas y sus pies.
- Quítale la ropa ajustada o pesada.
- Dale agua fresca, una bebida deportiva con electrolitos u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
- Refresca a la persona con agua fría, usando un atomizador o una esponja, y abanicándola.
Comunícate con un profesional de atención médica si los síntomas empeoran o si la persona no mejora después de tomar las medidas de primeros auxilios.
mayoclinic.org
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