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El dormir lo necesario no solo te da salud y te mantiene activo, también influye de manera significativa en la funcionalidad de la piel y en su ritmo de envejecimiento. De acuerdo al estudio entre las mujeres que participaron, aquellas que habían dormido menos de lo necesario mostraban más signos de envejecimiento de la piel […]
Por: Laura Bo Hola chica, la apuesta más sofisticada para el 2016 es el abrigo de pelo. El abrigo de pelo es el must de la temporada: lo puedes llevar tanto de día como de noche, para un look casual o más formal. Sin embargo, debido a su colorido, volumen y tamaño hay que tener […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas y amigos!, es otra semana más en la que degustaremos de una rica receta de cocina, en esta oportunidad prepararemos una deliciosa… sopa “minestrone” en su forma tradicional y de seguro que les va a encantar… ¿listos? LO QUE NECESITAREMOS 2 cdas. de aceite de oliva. […]
Este rico jugo es el ideal para estas temporadas, ya que nuestro organismo lo necesita después de comer, y comer. Aparte de desintoxicarte este jugo te ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento. También posee taninos, potasio, magnesio, sodio y calcio. Todos ellos son muy importantes para tener una muy buen salud. Se tiene que […]
Por: Miriam Salazar ¡Hola amigos! Regresamos, como cada semana, en esta sección de ‘El ABC del Conductor’ aprendiendo algunos conocimientos MUY básicos, pero MUY Necesarios sobre nuestro auto, ¡arranquemos, ESO SÍ, CON PRECAUCIÓN! Mantener los frenos de tu auto en perfecto estado es de suma importancia, te libra de muchos accidentes fatales. Si te estás […]
Cómo cohabitar de la mejor forma posible en un nuevo matrimonio cuando ya existen… Por: Mary Lau Hola amigos, otra edición más compartiendo con ustedes algunos temas actuales que benefician y otros que perjudican las relación. Actualmente es muy común encontrar familias ‘ensambladas’, ¿qué quiero decir con esto?… Cuando están los tuyos, los míos y […]
10 Pasos para lograrlo En ocasiones nos frustramos a la hora de no cumplir nuestras metas. Cuando inició el año, comenzamos nosotros llenos de ilusiones y ganas de hacer muchas cosas. Pero con el transcurrir de semanas y meses se nos van olvidando aquellos sueños. Llega abril y prácticamente ya los hemos abandonado. Por eso […]
Salir avante de problemas no es sencillo, en especial si no se cuenta con ayuda. Por eso la “Doctora Consejos”, es una sección que espera ser una guía para quienes no encuentran la salida. El caso de hoy es: Por: Doctora Consejos Querida Doctora Consejos: Estoy terriblemente atormentada cada día, ya que descubrí que mi […]
Pasos sencillos para mitigar el alto costo de la vida Por: Carole Fleck / AARP A pesar de la mejora en la economía, los consumidores todavía sienten que deben apretarse el cinturón. El precio en alza del combustible e impuestos sobre la nómina del Seguro Social más elevados están acabando con los ahorros familiares. Las […]
Por: Sylvia Carlock Una lectora escribió pidiendo ayuda para un dolor de oídos que padece en forma casi constante, según asegura en su carta. Ella dice que ya ha probado muchos remedios y que nada le ayuda. El dolor de oídos podría estar derivado de otros padecimientos, como sinusitis, alergias y hasta muelas con caries […]
Por: Laura Díaz Amiga lectora, si incluiste en tu cartita para “santa Claus” mucha salud y juventud, entonces es seguro que él te dejó bajo tu árbol de Navidad una serie de alimentos como los que a continuación compartiré contigo, para que puedan lucir más jóvenes y saludables en el 2017! LISTA DE ALIMENTOS REJUVENECEDORES […]
México, 31 dic (EFE).- La mexicana Marisol Romero, doble campeona de los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, ganó hoy la carrera de San Silvestre de la ciudad de México, última competencia del año en el país que reunió a 7.000 corredores. Romero dominó la prueba de 10 kilómetros que transcurrió a un ritmo lento por […]
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