Por si no lo sabías, el no comer suficiente verdura, tomar demasiados productos light o huir de los hidratos de carbono son algunos de los errores de alimentación que comete hasta la gente más sana. Las personas más disciplinadas pueden cometer errores en la alimentación y esto les afectaría mucho en llevar una dieta sana. […]
Existen seis áreas importantes a las que debemos prestar atención para obtener un perfecto equilibrio: 1. El área de nuestra salud y nuestro cuerpo. 2. El área del desarrollo espiritual. 3. El área del conocimiento. 4. El área de las relaciones sociales. 5. El área de la familia. 6. El área del cuidado de nuestra […]
Jugos ideales para tus riñones Si deseas depurar tus riñones naturalmente, existen algunos jugos naturales de frutas y hortalizas que aportan muchos beneficios y propiedades, como el betabel y el limón. El jugo de betabel, por su alto contenido de fitoquímicos como la betaína, es ideal para regular el pH ácido de la orina. Además, […]
Especialistas hacen un llamado para dar una adecuada higiene de manos para evitar el riesgo de infecciones asociadas a la atención en salud y la diseminación de bacterias resistentes a los antibióticos, algo que pone en riesgo la vida de los pacientes. “La lucha contra la resistencia a los antibióticos está en sus manos” es […]
Hola chica, descubre las tendencias de la temporada para estar siempre a la moda sin perder el estilo. Fishnet bag… Estas bolsas de red como las que utilizan los pescadores al mejor estilo de nuestras abuelitas esta temporada están súper de moda. Formal maxi dress... Your most comfortable and versatile […]
Llevar un estilo de vida saludable, como mantener un peso equilibrado o evitar el sedentarismo, influye “realmente” en la reducción del riesgo de padecer cáncer colorrectal y de mama, como lo demostró un estudio en el que participaron el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN), perteneciente al Instituto […]
Los resultados de un estudio mostraron que las personas que hacen demasiado ejercicio pueden ser propensas a sufrir problemas gastrointestinales. Los autores hallaron que, con el aumento de la intensidad y la duración del ejercicio, hubo un incremento proporcional del riesgo de daño intestinal y deterioro de la función intestinal. Dos o más horas de […]
La enfermedad o el trastorno mental es una alteración de tipo emocional, cognitivo y/o comportamiento, en que quedan afectados procesos psicológicos básicos. Según la OMS, existe una estrecha relación entre 800 mil suicidios al año y la tristeza profunda. Tras cometer suicidio el cantante de Linkin Park’, Chester Bennington, en los medios sociales se alzó […]
AquaSpining es la nueva forma de hacer spining pero dentro del agua de una manera diferente, placentera y sobre todo divertida. Este ejercicio se realiza en una piscina acondicionada especialmente, donde se ponen las bicicletas fijas dentro del agua y a pedalear… Este entrenamiento permite practicar remo, ciclismo y step al mismo tiempo, pero con […]
Los economistas nos dicen que sobrevivir un gasto inesperado es la clave para averiguar si tienes capacidad de recuperación financiera. En una encuesta reciente de californianos en la fuerza laboral titulado “California Soñando o Luchando” AARP les preguntó a las personas acerca del mayor gasto inesperado que podría pagar en efectivo. Sus respuestas han dado […]
Ya estamos familiarizados con algunos de los cambios más evidentes del calentamiento global, como por ejemplo el derretimiento de los glaciares y eventos meteorológicos extremos, pero pocos son conscientes de los otros impactos, que aunque son menos obvios y sorprendentes, del cambio climático, ahí están. y lamentablemente estos podrían tener un serio impacto en nuestra […]
Hola chica, descubre las tendencias de la temporada para estar siempre a la moda sin perder el estilo. Open sleeve… Mostrar parte de los brazos incluso los hombros se ha convertido en toda una tendencia, y este look casual es perfecto para una tarde de verano Nail-Polish… Yellow nail polish looks […]
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