Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear
¡Qué tal amigas y amigos!, saboreemos otro platillo súper especial para estos tiempos de cuaresma un rico… bacalao a la veracruzana. INGREDIENTES:
1 cucharada más ½ taza de aceite vegetal.
1 media cebolla mediana, picada.
1 diente de ajo, finamente picado.
2 tazas de salsa para pasta Ragu.
¼ taza de aceitunas rellenas de pimiento, cortadas a la mitad.
1 ½ libras de bacalao fresco.
1 cucharada de jugo de limón.
2 cucharadas de cilantro fresco, picado.
4 tazas de arroz blanco, cocido.
MANOS A LA OBRA AMIGAS
Calienta el aceite en una sartén antiadherente profunda de 12 pulgadas a fuego medio y sofríe la cebolla, revolviendo de vez en cuando, por cuatro minutos o hasta que quede suave. Agrega el ajo y sofríe por 30 segundos. Agrega la salsa para pasta y las aceitunas.
Coloca el pescado en la sartén, cúbrelo con la salsa y pon a hervir a fuego alto. Tápalo, cocina a fuego lento por 12 minutos o hasta que el pescado se pueda desmenuzar con un tenedor. Agrega el jugo de limón.
Acomoda el pescado en un platón. Agrega el cilantro a la salsa y vacíala sobre el pescado. Este rIco pescado lo puedes servir con arroz blanco.
Y listo amigas y amigos es hora de saborear nuestra receta.
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