El Arte de No Enfermarse

Cada vez que reprimimos nuestros sentimientos y emociones, permitimos la entrada a nuestro cuerpo a muchas enfermedades, como: gastritis, úlcera,

Cada vez que reprimimos nuestros sentimientos y
emociones, permitimos la entrada a nuestro cuerpo
a muchas enfermedades, como: gastritis, úlcera,
dolores lumbres, dolores en la columna etc. Gozar
de una buena salud es posible, la clave está, en ser
feliz

SI NO TE QUIERES ENFERMAR…

Habla de tus sentimientos. El sacar todo lo que
traes dentro, ¡es un poderoso remedio y una excelente
terapia!

Toma decisiones. La persona indecisa permanece
en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión
acumula problemas, preocupaciones, rabia, y
otros sentimientos negativos más.

No te asombres si por ser una persona indecisa,
comienzas a ser víctima de dolencias nerviosas,
gástricas y hasta problemas de la piel.

Busca soluciones. Las personas negativas no consiguen
soluciones, por el contrario, lo único que
obtienen con su actitud, es aumentar más sus problemas.
Prefieren la lamentación, la murmuración,
el pesimismo.

Somos lo que pensamos. ¡Comprobado! El pensamiento
negativo genera energía negativa que con el
tiempo repercute en la salud de la persona. O sea,
se transforma en enfermedad.

No vivas de apariencias. Quien esconde su realidad:
finge ser quien no es, hace cosas que en la vida
real no hace, quiere siempre dar la impresión de estar
bien, quiere mostrarse perfecto, etc., no es feliz,
lo que significa sólo una cosa: enfermedad.
No hay nada peor para la salud que vivir de apariencias
falsas.

Confía en tí y en los demás. Quien no confía en
nadie, ni en sí mismo, no se comunica, no se abre,
no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas,
no sabe hacer amistades verdaderas.
La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y
hasta en Dios.

No vivas triste. El buen humor, la risa, el reposo, la
alegría, fortalecen la salud y traen larga vida.
“El buen humor nos salva de las manos del doctor”,
asevera un dicho popular.

La alegría es salud y terapia. Sé feliz, sonríe, ama
y disfruta de la naturaleza, del sol, de la lluvia, del
viento, de la luz de las estrellas y de la luna, y también
de todas esas pequeñas cosas que no se ven,
pero que están allí y que también brindan felicidad,
en una palabra, vive… y si es feliz, mejor!