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Jugo de Guanábana

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Es una fruta muy grande y su pulpa dulce y blanca se come directamente o  se prepara como  bebida, su sabor es muy agradable y muy importante para nuestra dieta.
Tiene muchos beneficios, ayuda a combatir la hipertensión, varios tipos de cáncer, asma, bronquitis, diabetes etc.
También contiene vitamina C, B y provitamina A, potasio, fósforo, hierro y calcio, asimismo tiene un alto valor calórico debido a la presencia de hidratos de carbono.
Se dice que las semillas pulverizadas sirven como repelente de insectos untándoselas en la piel. A la vez que ayuda a destruir las bacterias y les impide que sigan proliferando causando enfermedades.
Ahora sí, a tomar este rico jugo muy natural que te brinda muchos beneficios.
Ingredientes

  • 1 guanábana fresca y en buen estado.
  • 1 taza (236.59 g) de azúcar rubia
  • 1 litro de agua previamente

Preparación

  1. Pelar la guanábana y sacar las semillas
  2. Poner la pulpa de la guanábana en la licuadora a la vez que viertes el agua y agregas azúcar
  3. Licuar por 20 a 30 segundos, hasta formar una mezcla uniforme y concisa

Y listo!

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