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Te ofrecemos este licuado natural de arándanos, ideal para mejorar los problemas de vista temporales o leves, o incluso para prevenirlos o reducirlos. Es ideal para la vista cansada y para aumentar la visión nocturna.
La visión es una de las facultades más importantes en el cuerpo humano. Y los arándanos pueden hacer milagros para conservarla. El jugo de arándano cuenta con antocianinas, esto ayuda a ralentizar la pérdida de visión que se relaciona con la edad. También ayuda a prevenir problemas de vista que se relación con la edad, problemas como las cataratas y degeneración macular.
Los beneficios de los arándanos son insuperables, te recomendamos su consumo.
Ingredientes
-50 gr de
arándanos.
-Un vaso de leche.
Preparación
*El procedimiento es bien sencillo, basta con adquirir arándanos frescos en nuestro supermercado o mercado, y llevarlos a la batidora junto a la leche, veremos cómo, al mezclarlo, adquiere un característico tono morado intenso.
*Podemos añadir un poco de azúcar o nata para endulzarlo o tomarlo natural. Es sin duda un buen desayuno que diariamente cuidará de nuestra visión.
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