PARA LIMPIAR EL HIGADO

Tras tantas comelonas debido a las festividades decembrinas, nuestro órgano encargado de eliminar las toxinas del cuerpo el ‘Sr. Hígado’ es quien lleva la peor parte. Por lo que hoy te recomendamos estos jugos naturales para garantizar su salud  y buen funcionamiento.

Jugo de betabel y Limón

INGREDIENTES

• 1 remolacha grande
• 1 limón grande o 2 pequeños

PREPARACION

1. Lava, pela y pica la remolacha.
2. Exprime el jugo de los limones.
3. Agrega el jugo de limón a la licuadora junto a la remolacha.
4. Añade un poco de agua y procesa hasta que todos los ingredientes se integren.
5. Bebe el jugo recién hecho.

Jugo de toronja, limón y naranja

INGREDIENTES

• 2 toronjas
• 2 limones
• 1 naranja
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Su preparación

1. Añade todos los ingredientes a la licuadora. Mezcla y, de ser necesario, agrega 1/2 vaso de agua para que no quede tan espeso.
2. Bebe recién preparado, preferiblemente en ayunas para aprovechar mejor sus propiedades.

Protege a tu hígado, dale un buen mantenimiento para que su funcionamiento sea el adecuado. Y así te ayude a mantener una vida saludable.