Add New Post Experts say the food we consume can lessen the effects of stress by nourishing our bodies with vitamins and minerals. Researchers have long emphasized the importance of the gut-brain connection — the idea that the gut and brain constantly communicate through an intricate network of nerves and chemical signals. Dietitians shared with […]

Eres de las personas que la piensan una y otra vez,  el comerte ese postre por tratar de controlar el nivel de azúcar en tu cuerpo? según especialistas el azúcar no tiene por qué estar prohibido si tienes diabetes. El hecho de que los postres contengan azúcar no significa que una persona con diabetes deba […]

While some factors that influence cancer risk — like age, gender and family history — are beyond our control, others can be managed. Among those is proper nutrition, which experts agree is paramount to prevention. While no foolproof plan or single ingredient guarantees cancer prevention, every bit — and in some cases every bite — […]

¡Es sorprendente, pero muchos monjes tibetanos viven más de 100 años! La esperanza de vida media de un lama tibetano es de entre 90 y 100 años. ¿Qué les permite mantenerse jóvenes y saludables durante tanto tiempo? Los monjes Shaolin son bien conocidos por su estilo de vida disciplinado y su riguroso entrenamiento. Comienzan su […]

Si eres de las personas que padece dormir, o tiene el sueño frágil, los expertos recomiendan consumir estos alimentos antes de dormir para lograr un sueño placentero. ALIMENTOS QUE TE AYUDAN A DORMIR CEREZAS ÁCIDAS: Los estudios han demostrado que las cerezas ácidas y el jugo de cereza pueden ayudarte a conciliar el sueño. Esto […]

There’s a persistent belief that chugging water after a night of drinking can counteract the effects of too much booze, but experts say it does little to prevent a hangover. Using data from three studies, researchers from Utrecht University in the Netherlands concluded that dehydration is not the sole cause of a hangover — meaning […]

Restringir periódicamente los alimentos que ingerimos, en lo que puede considerarse como una versión menos estricta y restrictiva y más “de nuestros días” del ayuno tradicional, puede ser un aliado de la longevidad, según los especialistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). El concepto tradicional de ayuno consiste principalmente en no comer, si […]

Hola Familia, de El Aviso Magazine hoy vamos a hablar sobre enfermedades mentales, pero enfermedades reales y que hacen sufrir muchísimo a nuestra gente. Por ejemplo la esquizofrenia, la psicosis, el trastorno bipolar entre otros. Existen trastornos emocionales pero también existen los llamados trastornos psicóticos. Los trastornos psicóticos son aquellos donde el nivel de conciencia […]

Es un mal que afecta a millones de personas en todo el mundo, en particular a las personas mayores, y causa dolor crónico y limita la movilidad, la tan temida artritis. Si bien existen diversos tratamientos médicos disponibles, muchos están recurriendo a métodos naturales y orgánicos para controlar e incluso revertir los síntomas de la […]

Recientes noticias informaron que en el condado de Los Ángeles se detectó mosquitos portadores del virus del Nilo Occidental, por primera vez este año, es algo preocupante a tener en cuenta, ya que de acuerdo a expertos, los mosquitos transportan las mayores cantidades del virus a finales del verano y principios del otoño, por lo […]