Esta semana presentamos un remedio casero para contrarrestar una enfermedad bastante extendida en nuestras sociedades modernas, llegando a padecerla hasta un tercio de la población. Hablamos de la hipertensión arterial, que es una enfermedad asintomática, pero fácil de detectar. El sistema circulatorio está compuesto por el corazón y las arterias y venas encargadas de llevar […]

De tanta gente que la padece, podría decirse que la depresión es un mal endémico. Y hay muchos tratamientos para ella, pero el más básico es la forma en que uno se trata a sí mismo. Si con eso recordamos que “La panza es primero”, nos adentramos al tratamiento que promueve el Dr. Neil Nedley […]

Dice el viejo refrán que “somos lo que comemos” y nada es más cierto, pues de la mezcla entre los alimentos y el oxígeno de la respiración es de lo que se alimentan todas y cada una de las células de nuestro cuerpo. A veces hay que comer para sanar y es el caso del […]

Esta semana le presentamos un tema que puede ayudar a toda persona que trabaja con su voz, ya sea cantante, orador, profesor, anunciador, lo que sea. Cuando le damos un uso excesivo a nuestra voz, nuestra garganta puede sufrirlo y es cuando nos da la ronquera. Para eso hay una planta maravillosa y un remedio […]

Presentamos a nuestros queridos lectores algunas plantas que sirven para limpiar nuestro cuerpo, en especial el riñón, que suele acumular calcificaciones y toxinas si no lo cuidamos adecuadamente. Nos apoyaremos en el poder de los tés que, verá usted, son de lo más benéficos. Los riñones son los órganos principales de nuestro aparato urinario y […]

El cáncer de mama es por mucho el más común entre las mujeres. Son muchos los factores de riesgo que aumentan o disminuyen la presencia de este mal, que se ha vuelto una de las causas de mortandad prevenible más comunes en nuestros días. Acá mostramos una lista de las cosas que ayudan a prevenirlo […]

A veces el cansancio parece que se nos pega desde la mañana, hasta la noche. ¿Es porque hacemos demasiadas cosas? ¿Qué tal si le dijera que todo eso se puede arreglar cuidando los alimentos? Salvo cuando el cansancio es causado por una enfermedad, no tenemos por qué sentir fatiga crónica. Si la tenemos, es momento […]

Un lector escribió pidiendo un remedio que ayudará a fortalecer el sistema inmunológico de sus hijos. Y nada es mejor para estar fuerte que estar bien alimentado. Acá tenemos una receta que está llena de las vitaminas y los aminoácidos que normalmente sacamos de un frasco de multivitamínicos con algunos extras sanísimos. Una cucharada de […]

El cabello sano es belleza, es presencia. La mayoría de nosotros le ponemos poco cuidado y muchos factores pueden afectarlo. El cabello es como un tubo formado de tres capas de células, que son la médula, el córtex y la cutícula. Esta última es una capa transparente que determina el estado general del cabello y […]

Respondemos a una querida lectora sobre los mejores tés, también conocidos como infusiones, que ayudan a paliar la ansiedad, la angustia y el estrés. Hablamos de cuando está la cabeza a mil por hora y no logramos ni sentarnos en paz. Hay varias yerbas que ayudan a calmar el sistema nervioso central. Y sus sabores […]

Una amable lectora nos pide que comentemos sobre las propiedades de esta planta que encontramos en varias presentaciones en el mercado. Con gusto comentamos sobre una forma correcta de usar la famosa cola de caballo. De entrada, todo té se recomienda sea con las yerbas secas, sin bolsita. Si no tiene más que bolsitas, entonces […]

Los hongos se pueden contagiar por contacto y se expanden del mismo modo. La mejor táctica para combatirlos consiste tanto en dieta como en limpieza de las áreas afectadas. Los hongos que generan pie de atleta pueden infectar igualmente el resto de la piel, siendo las áreas más sensibles aquellas que “no reciben sol”, como […]