Por Mari Lau Hola amiga, te cuento que hace unos días tuve el honor y la satisfacción de pasar un rato con sobrevivientes de cáncer de mamas, ya que voy a estar participando de una caminata a beneficio el próximo 12 de septiembre, donde caminaré durante dos días por y para ellas que necesitan de […]

Y les estarás regalando las herramientas para que aprendan a comer con calidad Hola amiga, sabemos que el cuidado de la salud de la familia recae sobre las amas de casa.  Porque somos nosotras las que estamos al tanto de lo que consumen los chicos y nuestro esposo o pareja.    Si tú quieres que […]

Por Mario Soto Centeno     Las palabras nos sirven para decir lo que pensamos. Para eso se inventaron y para eso deberíamos de usarlas, pero se da el caso que en lugar de usarlas para decir lo que pensamos, las usamos más para esconder lo que en realidad pensamos. Las usamos para “dorar la […]

Consúmelos hoy y mañana tus huesos te lo agradecerán! Por: Mari Lau Hola amiga, recientemente he leído que la deficiencia de vitaminas en la piel se puede notar a simple vista, lo que significa que tu piel es un  reflejo de la salud que poseas, tanto física como mental, ya que si luces bien lo […]

Por Mario Soto Centeno —Estoy pensando  – le contesté al muchacho. — ¿Guat yusei? — Que es bonito hablar inglés, pero sin torcer la boca… –¿Qué dice?  –Que según los últimos descubrimientos de la psicología moderna los eloteros son sordos, -dije en voz más baja. Mordió el gancho y me volvió a preguntar qué decía […]

Por: Mari Lau Hola amiga, hace unos días tuve la oportunidad de conocer a una de nuestras amigas lectoras, y primero que nada quiero agradecerle todas sus lindas palabras, sin dudas el cariño de todas ustedes hacen que continué dándoles lo mejor de mí. Gracias!   Sobre nuestra amiga quiero contarte que está pasando por […]

Por: Amy Paturel // AARP   Los huesos fuertes no solo previenen fracturas a la hora de una caída, sino que también mejoran la postura, protegen los órganos internos y dan la fuerza para hacer lo que gusta.    Nunca es tarde para fortalecer tu estructura. Te explico cómo hacerlo:   Toma leche: El calcio […]

   Para muchos la palabra compromiso la asocian a algo ideal pero irreal, otros les causa escozor, otros la evitan.   Muchas veces, estas actitudes tienen que ver con la forma en que nuestros padres se han comprometido en relación a nosotros cuando éramos niños. Puede ser que no lo hicieran seriamente o, por el […]

Algunos le llaman ‘Mentiras Blancas’, otros dicen que para evitar problemas y algunos otros pretextos Por Mari Lau Hola amiga, dicen que entender el cerebro femenino es de las tareas más complicadas. Sin embargo, ellos también tienen sus vueltas y, muchas veces, no es fácil comprender lo que están pensando o por qué actúan como […]

Existe un nuevo índice de habitabilidad que te ayuda a evaluar tus necesidades   El Instituto de Políticas Públicas de AARP está lanzando hoy el Índice de Habitabilidad, el primero de su clase que permite a las personas determinar qué tan bien sus comunidades están satisfaciendo sus actuales y futuras necesidades. El público, los políticos […]