El cáncer de mama es por mucho el más común entre las mujeres. Son muchos los factores de riesgo que aumentan o disminuyen la presencia de este mal, que se ha vuelto una de las causas de mortandad prevenible más comunes en nuestros días. Acá mostramos una lista de las cosas que ayudan a prevenirlo […]

En la actualidad, la obesidad infantil es un gran problema de salud pública principalmente debido a su alta prevalencia y la predisposición a un gran número de problemas de salud tanto en la infancia como en la vida adulta. Un equipo de especialistas de la Universidad Rovira i Virgili (URV) de Tarragona, el Centro de […]

Las altas temperaturas provocan que los vasos sanguíneos se dilaten, perdiendo elasticidad y dificultando en algunos casos que los líquidos de las piernas se muevan correctamente por el cuerpo La hinchazón de tobillos, pies y piernas, conocida médicamente como edema periférico, es un problema bastante común, en la mujer y particularmente entre personas mayores. La […]

A veces el cansancio parece que se nos pega desde la mañana, hasta la noche. ¿Es porque hacemos demasiadas cosas? ¿Qué tal si le dijera que todo eso se puede arreglar cuidando los alimentos? Salvo cuando el cansancio es causado por una enfermedad, no tenemos por qué sentir fatiga crónica. Si la tenemos, es momento […]

Con modificar ciertas costumbres, notarás cambios no sólo físicos también de salud Sin saberlo, a diario puedes estar haciendo cosas que te deterioran por dentro y por fuera. Pon manos a la obra y verás que al cambiar ciertas costumbres estarás más sano y mejorarás tu aspecto. ¡Haz la prueba! 1. ¿COMES MIENTRAS VES NETFLIX? […]

A la moringa se le ha llamado “el árbol de la vida”, por sus numerosos beneficios nutritivos y porque cura y previene muchas enfermedades.  Su valor nutritivo está ampliamente comprobado y muchos son los que dan testimonio de sus beneficios en el tratamiento de cáncer, diabetes e hipertensión  y más. La Moringa es una planta, […]

La carencia de la “vitamina del sol”, ha sido relacionada con todo tipo de trastornos. Una de las máximas expertas en esta sustancia clave para disfrutar de una vida saludable, explica cómo mantenernos “vitaminaDos”. Podemos disfrutar de una vida más saludable gracias a la vitamina D, según la doctora María Hernández Bascuñana,(https://bascunana.net), cuyas investigaciones y […]

Un lector escribió pidiendo un remedio que ayudará a fortalecer el sistema inmunológico de sus hijos. Y nada es mejor para estar fuerte que estar bien alimentado. Acá tenemos una receta que está llena de las vitaminas y los aminoácidos que normalmente sacamos de un frasco de multivitamínicos con algunos extras sanísimos. Una cucharada de […]

Algunas estrategias aprobadas por podólogos para sanar los talones y cuidar los dedos de los pies Según la Asociación Médica Estadounidense de Podología (APMA), el estadounidense promedio recorre 75,000 millas a los 50 años. Claramente, nuestros pies merecen más atención que la pedicura ocasional. Siga leyendo para conocer formas de mantener unos pies saludables y […]

La nicotina es la principal droga adictiva que hay en el tabaco, que hace que sea tan difícil dejar de fumar. Los cigarrillos están diseñados para hacerle llegar nicotina al cerebro rápidamente. Dentro del cerebro, desencadena la liberación de sustancias químicas que hacen sentir bien. Debido a que la nicotina estimula partes del cerebro una […]

Un lector escribió pidiendo un remedio que ayudará a fortalecer el sistema inmunológico de sus hijos. Y nada es mejor para estar fuerte que estar bien alimentado. Acá tenemos una receta que está llena de las vitaminas y los aminoácidos que normalmente sacamos de un frasco de multivitamínicos con algunos extras sanísimos. Una cucharada de […]