Como Aliviar los Síntomas de un Resfriado Común

A pesar del gran avance médico que en las últimas décadas ha tenido la ciencia, ésta aún no ha encontrado la cura contra los virus que causan el resfriado. Por tal motivo, lo único que puede hacerse

 A pesar del gran avance médico que en las últimas décadas ha tenido la ciencia, ésta aún no ha encontrado la cura contra los virus que causan el resfriado. Por tal motivo, lo único que puede hacerse es aliviar los síntomas. 

¿QUE HACER?

 Con o sin tratamiento, un resfriado común dura aproximadamente una semana, en caso de que persiste más de 10 días, consulte a su médico, porque algo anormal le está sucediendo.

 De ser posible, métase en la cama, en cuanto se presente el primer síntoma de resfriado repose y si puede, no salga al menos durante 24 horas, pero además cuídese algunos días mientras su sistema inmunológico combate los virus. Aunque quizá no experimente todas y cada una de las posibles molestias, probablemente tendrá usted (a menudo en secuencia) los siguientes síntomas; ardor de garganta, estornudos, catarro con flujo y congestión de las fosas nasales, fiebre ligera, dolores musculares en todo el cuerpo y cierto desasosiego. Trate los síntomas que tenga, uno por uno, conforme aparezcan.

  Los remedios naturales son a menudo suficientes y no provocan los desagradables efectos colaterales de ciertos medicamentos. Tome muchos líquidos, las sopas y las bebidas calientes alivian el ardor de garganta, lo mismo que los gargarismos como agua tibia y salada; la congestión nasal y la de los bronquios se alivian con vaporizaciones.

  MEDICAMENTOS PARA EL RESFRIADO

 La aspirina y otros analgésicos calman las molestias y los dolores, disminuyen la congestión y los dolores, disminuyen la congestión de los tejidos inflamados y reducen la fiebre. Los analgesicos tienen también un efecto relajante suave que puede levantar el animo y ayudan a conciliar el sueño.

  Pero tenga en cuenta que antes de comprar cualquier remedio contra el resfriado de los que se consiguen sin receta pregúntele usted al farmacéutico cuáles son los ingredientes del medicamento en cuestión y si no tiene efectos secundarios. Los medicamentos contra el resfriado ‘preparados con diversos ingredientes’ pueden contener sustancias para el alivio de síntomas que usted no tiene, o peor aún, pueden duplicar o contrarrestar el efecto de los otros medicamentos que ya esté tomando.

 No tome ningún medicamento contra el resfriado durante más de 3 días sin haber consultado al médico. A los niños déles solamente los medicamentos que les recete el médico.

 Como el periodo de mayores posibilidades de contagio del resfriado es 1 ó 2 días antes que se manifiesten los primeros síntomas, es casi imposible evitar la transmisión de los virus del resfriado. Una vez que hayan aparecido los síntomas, siga usted estas reglas: use pañuelos desechables cuando estornude, tosa y se suene la nariz y ponga éstos en una bolsa de papel para tirarlos diariamente a la basura; lávese frecuentemente las manos y manténgase a distancia de las personas.