Cuidados que toda mujer debe tener después de un embarazo

A todas aquellas mujeres que recientemente acaban de tener un hijo, ¡muchas felicidades!, y en este artículo queremos ayudarles, dándoles algunos ‘tips’ para que su cuerpo vuelva lo más pronto…

 A todas aquellas mujeres que recientemente acaban de tener un hijo, ¡muchas felicidades!, y en este  artículo queremos ayudarles, dándoles algunos ‘tips’ para que su cuerpo vuelva lo más pronto posible a su estado y forma natural y que las secuelas de éste, se noten lo menos posible.

 El sobrepeso en la mamá tiene su origen en los cambios fisiológicos propios del embarazo, los cuales permiten el crecimiento del bebé.

 La piel abdominal de la madre se distiende (se estira) por el crecimiento del útero. Esta situación, sumada a la retención de líquidos que se da en este periodo, genera el ambiente propicio también para la acumulación de energía en forma de grasa.

 Aquella costumbre de algunas abuelas de hacer masajes y utilizar fajas que, aunque de manera empírica, lograban resultados favorables; hoy en día se han logrado determinar las razones por las cuales estas prácticas funcionan.

 En el postparto inmediato es recomendable la realización de masajes de drenaje linfático, que son un tipo de manipulaciones que ayudan a llevar todo el líquido acumulado durante la gestación de regreso al torrente circulatorio, para que pueda ser eliminado por el riñón; y precisamente hay que forzar al riñón para poder aumentar la eliminación del líquido.

  ¿Cómo? con el consumo de abundante líquido, que debiera ser durante todo el transcurso del embarazo y no sólo después del parto.

 Actualmente es popular entre las mujeres el uso de fajas quirúrgicas luego de realizarse procedimientos quirúrgicos de estética, pues la piel queda flácida luego de la utilización de las cánulas para mover y extraer la grasa; estas mismas fajas, con algunas pequeñas modificaciones permiten moldear la flacidez generada por la distensión de la piel durante el embarazo.

 Además, si a ello se le suma la nutrición de la dermis con productos reafirmantes, se logra fijar la piel por nutrición de las proteínas de la dermis, demarcando la figura y disminuyendo la posibilidad de acumulación de grasa.

 En definitiva, esta primera indicación recomienda a las futuras madres que se hidraten de manera constante, se realicen masajes de drenaje linfático con alguien capacitado en ello, consigan una faja de tipo quirúrgico para moldear la figura y nutrir la piel, busquen una terapia de intradermopunción que ayude a nutrir de manera local la piel, y se acompañen estas actividades con una excelente nutrición.