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Nuestro hígado tiene la función digestiva, segrega la bilis, almacena sustancias nutrientes, elimina sustancias tóxicas y sintetiza enzimas, proteínas y glucosa; por tal trabajo necesitamos mantenerlo en óptimas condiciones.
Por eso, acá te recomendamos este jugo que te ayudarán a librar esas impurezas extrañas que recopila el hígado, para expulsarlas de manera natural.
Aquí el principal ingrediente es el apio que
es un fenómeno de moda en la nutrición moderna. A este vegetal se le atribuyen múltiples beneficios por su alto contenido de vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos con un potente efecto antioxidante.
El limón es un efectivo plan que ayuda a eliminar las toxinas y desechos acumulados en el cuerpo, al mismo tiempo que contribuye a la pérdida de peso en corto plazo.
El perejil es rico en vitamina C. Contiene una gran variedad de sustancias que aportan las mejores propiedades y beneficios para combatir la oxidación.
Ingredientes
- 5 tallos de apio
- 3 limones
- 1 taza de perejil picado (45 g)
- 1 ½ litro de agua
Preparación
- Lava todos los ingredientes y licua junto con el litro y medio de agua, hasta conseguir una mezcla con textura homogénea.
- Consume un vaso en ayunas y antes de cada comida principal.
- Prepáralo durante dos días seguidos.
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