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PARA PERDER PESO Y LUCIR ESBELTA ESTE VERANO

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Dentro de poco el verano estará presente. Por lo que tener un cuerpo ideal de verano es el deseo de muchos, y para lograrlo aquí te sugerimos estos jugos ideales para perder libras y mantenerte saciado.
 

JUGO DE PERA, MANZANA Y APIO


Las peras son altas en fibra y te ayudan a mantener una sensación de saciedad.
Ingredientes
2 peras cortadas
2 manzanas verdes
2-3 palitos de apio
1 limón
Preparación
*Lava todos los ingredientes y córtalos si es necesario. *Pela el limón. Si deseas que tenga un sabor un poco más amargo deja la cáscara.
*Pon los ingredientes en la máquina para hacer jugo. *Enfría o sirve sobre hielo.
 

JUGO DE NARANJA ROJA CON UN POCO DE CHILE


Esta bomba de vitamina C no solo te ayudará a mantenerte en línea, sino también muy sana.
Ingredientes
6 naranjas rojas
1/2 chile serrano (sin semilla)
Instrucciones
Preparación
*Exprime las 6 naranjas y licúa agregando el pedacito de chile para darle un sabor diferente.
 

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