Ten pensamientos positivos y luce siempre joven…. Como en la Tierra de nunca-jamás!

Alguna vez haz visto la película de “Peter Pan”? Ese curioso y alegre personaje que nunca envejecía porque decidió vivir en “Neverland” (la tierra del “Nunca-Jamás”), donde no existía

Por: Laura Díaz Campbell – Consultora de Nutrición y Belleza

Amiga lectora, recibe un saludo cordial como cada semana de
esta tu servidora.

Alguna vez haz visto la película de “Peter Pan”? Ese curioso
y alegre personaje que nunca envejecía porque decidió vivir en
“Neverland” (la tierra del “Nunca-Jamás”), donde no existía ni
pasado ni futuro, sólo el presente. Además, en todas sus hazañas
siempre salía triunfante y hasta podía volar sin alas. Pero ¿sabes
cual era su secreto para lograrlo? Simple y sencillamente tener
pensamientos felices! Pero ¿qué le pasaba cuando se entristecía
o sus pensamientos dejaban de ser felices? Peter perdía fuerza y
no lograba ganar en sus batallas, además de que tampoco podía
volar. Era todo un caos! Yo sé que es un cuento para niños, pero
la realidad no creas que está muy lejana. Sigue leyendo y entérate
de como nosotros también podemos vivir como en Neverland
para que logremos retener la fuerza que nos proporcionara juventud
y salud eterna!

NEVERLAND LA TIERRA DE LA JUVENTUD ETERNA!

Como ya te comenté Neverland es la tierra del nunca-jamás
donde no existe pasado ni futuro, sólo presente. Cuando exclusivamente
nos enfocamos en el día de hoy, automáticamente dejamos
de estar resentidos con el pasado y tampoco nos preocupamos
por el futuro!, que liberación!!! De inmediato las células de
todo tu organismo comienzan a limpiarse de toxinas acumuladas
producto de reacciones químicas del cerebro que se produjeron
a consecuencia de la preocupación por el mañana y del resentimiento
por el ayer. ¿Resultado? Comienza el proceso de rejuvenecimiento
por desintoxicación! Si aprendes a vivir día con
día, a disfrutar de cada momento, apreciar las cosa bellas de la
vida como por ejemplo un bello amanecer y puedas lograr irte a
dormir agradeciendo todo lo que tienes, verás como poco a poco
irás rejuveneciendo y recobrando tu salud y atractiva apariencia.
Haz la prueba por 15 días dentro de los cuales veras cambios
asombrosos…

DIME COMO PIENSAS Y TE DIRE COMO LUCES

Al igual que a Peter Pan cuando nos atacan los pensamientos
sombríos, mal humorados, de ira, miedo, rencor, frustración o
pesimistas… perdemos fuerza. Fuerza para conservar la salud y
fuerza para seguir luciendo juvenil y atractiva. Es decir, se nos
escapa aquella energía que se necesita para lograr cualquier meta
que valga la pena en la vida! Cualquier pensamiento negativo
produce tensión y la tensión mantenida por largos periodos, estresa.
Poco a poco el estrés se va reflejando en el rostro, haciéndolo
lucir menos atractivo y avejentado. No sólo eso la tensión
permanente produce contracciones musculares inútiles y que
además dan origen a problemas tan diversos a la salud como dolor
de espalda, gastritis, acidez, estreñimiento, migraña, insomnio,
ansiedad y depresión entre otros tantos achaques. También
empeoran los problemas como el sobrepeso o los relacionados
con la piel como el acné, manchas, arrugas. Si verdaderamente
estás decidida con “garra y corazón” a recuperar tu salud, alegría
por la vida y juvenil apariencia tendrás que deshacerte de
los pensamientos negativos. Además, comienza a cultivar
pensamientosmás saludables como los que contengan amor, paz,
alegría, tolerancia y buena voluntad.

REGLAS BASICAS PARA CULTIVAR PENSAMIENTOS
FELICES
(1) Como todo se vuelve un hábito, hasta los pensamientos, entonces
cuando los notes pesimistas o negativos, gíralos de inmediato.
Con disciplina y tiempo verás que ya te será más fácil ir
conservando los pensamientos positivos por periodos más prolongados.
(2) No permitas que los acontecimientos externos que sean negativos
o de conflicto penetren a tu corazón. Vuélvete espectadora y
resuélvelos con la cabeza.
(3) Los “problemas” no los traigas cargando contigo las 24 horas
del día. Y los que aparentemente no tengan solución, no les
inyectes energía propia que los hará crecer convirtiéndolos en
monstruos que acabarán envejeciéndote! Al ignorarlos generalmente
disminuyen, desaparecen, y tú te conservaras joven y muy
saludable.
(4) Utiliza todo lo que te pudiera servir para aumentar tus pensamientos
positivos y felices: clases de yoga, meditación, libros de
superación personal, técnicas de relajación, motivación, etcétera.
La verdad es que todo esto vale la pena, pues como con Peter Pan
él cultivo de pensamientos felices te harán aumentar una fuerza
que hasta te hará “volar” y lograr una vida que valga la pena
vivirla y conservarás una salud y juventud eterna!

Hasta la próxima semana! Tu consejera en belleza: L.D.C. Tus
preguntas déjalas al (323) 771-0082.