Esta semana es el día de San Valentín por lo que te recordamos que un día antes, el 13 de febrero es el día internacional del Condón, propuesto y establecido por la AIDS Healthcare Foundation, o Fundación para el Cuidado del Sida, en el año 2012. Esto con el propósito de incentivar el uso responsable […]

Si sueñas con ser padre de familia en un futuro próximo, el Departamento de Salud Pública de California te recomienda tener precaución con el uso de tu celular. Aunque anteriormente lo han dicho, al parecer ahora es mucho más grave el hecho de mantener cerca un dispositivo con una alta radiación electromagnética. Ya que aparte […]

De acuerdo a la página “FightFor everChemicals”, los químicos PFAS son una familia de miles de químicos altamente tóxicos que no se descomponen y pueden permanecer en nuestros cuerpos y nuestro medio ambiente durante décadas. Los productos químicos impactan a casi al 99% de los estadounidenses. Los estudios del PFAS más conocidos, llamados PFOA y […]

Para muchos al igual que para mi correr puede ser un martirio pero les cuento que es algo beneficioso. De acuerdo a la coinvestigadora Charlotte Manisty del University College London, las personas que corran un maratón por primera vez  rejuvenecen cuatro años las arterias disminuyendo los riesgos de sufrir demencia, patologías renales y enfermedades coronarias, […]

Una gran noticia para muchos que acostumbran, soñar despiertos en el trabajo! Dejar que tu mente divague podría ayudarte a concentrarte, aumentando tu productividad más que mantener tus pensamientos en tu trabajo. Soñar despierto, de acuerdo a la editorial estadounidense Merriam-Webster, “es una creación placentera y visionaria de la imaginación”, y según esa definición, ¡está […]

“La migración es un poderoso motor del crecimiento económico, el dinamismo y la comprensión. Permite que millones de personas busquen nuevas oportunidades, lo que beneficia por igual a las comunidades de origen y de destino.” —António Guterres, Secretario General de las Naciones Unidas. Migrante no es sinónimo de criminal, terrorista,delincuentes. Son gente trabajadora que salieron […]

Dale Carnegie, fue un empresario y escritor estadounidense, conocido por su libro, How to Win Friends and Influence People (Cómo ganar amigos e influir sobre las personas). Una de las ideas centrales de su libro es que resulta posible cambiar el comportamiento de los demás si cambiamos NUESTRA ACTITUD HACIA ELLOS. Entre sus tantas enseñanzas […]

Por diversos motivos todos queremos perder peso, pero con estas fiestas que ya se iniciaron, los tamales, el pavo, el asado, chocolate, etc., es imposible bajar, al contrario, aumentamos unas libras más. Pero te has preguntados que por más que te cuidas y te mides al comer, hasta veganos se vuelven algunos pero ni así […]

Mujeres llenitas, flaquitas, con curvas voluptuosas, senos pequeños derrieres a lo Kim K., ¿Cuál es el cuerpo ideal? La respuesta es fácil ¡EL QUE TIENES!! tu cuerpo es el ideal, el perfecto, aunque lamentablemente, revistas, televisión, internet, influyen en los estándares de belleza y crean un falso estereotipo del cuerpo según ‘ideal’. Muchas incluso por […]

El período menstrual es un tormento que llega cada mes a la vida de toda mujer. Senos inflamados y adoloridos, acné, dolor de cabeza, en las articulaciones, dolor de caderas, espalda son algunos de los síntomas que atraviesan muchas mujeres. De acuerdo a CNN a nivel mundial, una de cada 10 mujeres sufre de dolores […]

Muchas mujeres en alguna ocasión han recibido el menosprecio a su inteligencia, una burla sútil a su esfuerzo y trabajo. Ataques que usualmente predominan en el  ámbito laboral, donde aunque parezca inaudito son  considerados aceptables y justificados por una sociedad que aún piensa que la igualdad de géneros es algo absurdo. Según un estudio publicado […]

Muchos se preguntan si existen los ángeles… Mientras unos dicen que no, otros por el contrario aseguran haber sido salvados por ángeles sin alas. Miranda cuenta su historia “Iba manejando en el fwy cuando la parte trasera de mi auto se incendió, de pronto un policía apareció, me sacó del fwy, me ayudó y me […]