Experimentos en ratas especiales libres de gérmenes muestran la importancia de la fibra natural para proteger la mucosa intestinal. Cuando los microbios en el interior del sistema digestivo no consiguen la fibra natural que emplean como alimento, empiezan a actuar dañinamente en la capa natural de mucosidad que recubre el intestino, erosionándola hasta el punto […]
Rico vitaminas, curativo y antioxidante Es uno de los más buscados, el famoso jugo verde, muy conocidos debido a sus propiedades curativas. Promueven un pH alcalino en el cuerpo, desintoxicándolo y ayudando al sistema inmunológico del cuerpo debido a su alto contenido de antioxidantes. Y si quieres mantenerte en forma, entonces te recomiendo hacerte un […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas y amigos! Otra semana más que nos volvemos a encontrar en esta sección como ya es costumbre. Y para saborearnos, hoy prepararemos un delicioso postre… Chocoflán. ¿Listos? pues empecemos!! INGREDIENTES: Spray para cocinar en aerosol. 3/4 taza de cajeta (dulce de leche) o caramelo. 1 caja […]
Este delicioso jugo de naranja y fresa es muy saludable, ya que las fresas contienen altas dosis de fibra y te ayudan a limpiar el organismo, sobre todo si las consumes en ayunas. Además contienen fenol, que es un antioxidante natural y vitamina C, igual que la naranja. La naranja es otra fruta con altas […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas y amigos! Otra semana más que nos volvemos a encontrar y en esta ocasión prepararemos una receta especial de temporada, unas ricas y crujientes… Galletas de maní para el día de muertos. ¿Listos? INGREDIENTES: 1 caja de mezcla para pastel Betty Crocker™ Super Moist Yellow […]
Esta bebida esta rica en vitaminas, antioxidantes y minerales, hidratante, depurativa, muy baja en calorías y con grandes propiedades para aquellos que quieran adelgazar. Jugo de melón, piña y papaya, tiene muchas propiedades ideales para todo aquel que quiera perder unas libras demás. El melón es casi todo agua, por lo que nos sacia, nos […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas y amigos! Otra semana más que nos volvemos a encontrar en esta “apetitosa” sección. Y hoy prepararemos una dulce receta… Empanadillas dulces de manzanas. ¿Listos? CONSEJOS PARA ANTES DE INICIAR Pero antes de empezar te brindo unos pequeños consejos que te ayudarán a ahorrar a la […]
Esta bebida esta rica en vitaminas, antioxidantes y minerales, hidratante, depurativa, muy baja en calorías y con grandes propiedades para aquellos que quieran adelgazar. Jugo de melón, piña y papaya, tiene muchas propiedades ideales para todo aquel que quiera perder unas libras demás. El melón es casi todo agua, por lo que nos sacia, nos […]
¡Hola amigas y amigos! es momento de preparar otra de nuestras exclusivas recetas, y en esta ocasión prepararemos una sabrosa y refrescante…. Ensalada de Pollo… ¿listos? pues a empezar con nuestra receta. INGREDIENTES ¼ taza de salsa de soja (“soy sauce”). ¼ taza de azúcar morena. 2 cdtas., de aceite vegetal. ½ diente de ajo […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Qué tal mis amigas! es momento de preparar otra de nuestras ya acostumbradas recetas, y en esta ocasión prepararemos un rico…. Arroz con pollo estilo peruano… Este es uno de los platos favoritos en las mesas peruanas, ya sea con pato –tradicional en el norte del Perú- o […]
Recetas Fáciles, Nutritivas y Económicas para saborear ¡Hola amigas! es momento de preparar otra sabrosa receta como ya es costumbre cada semana, y en esta ocasión prepararemos una rica…. Ensalada de Pasta, Quinoa y Frijoles de Soya… que de seguro a nuestros amigos vegetarianos le va a gustar… ¿listos? pues iniciemos. LO QUE NECESITAREMOS […]
¡Muy buen día mis amigas! es momento de preparar otra exquisita receta como cada semana, y les aseguro será de colección y lo que sí les puedo asegurar que estará de chuparse los dedos. En esta ocasión degustaremos una rica ensalada de papa a la americana, ideal para este temporada,… ¿listos?INGREDIENTES1 lbs., de papas “russet”, […]
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