Método novedoso para prevenir y tratar los tumores Valter Longo (Génova, Italia,1967) es un bioquímico reconocido a nivel internacional por sus investigaciones sobre el envejecimiento y las enfermedades relacionadas con la edad, y es director del Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Southern California University (USC) en Los Ángeles (EE. UU.), […]

Recibimos una carta que pregunta sobre las afecciones sexuales, pero no fue muy específica y trataremos el tema con generalidad. Pedimos a nuestros queridos lectores que nos escriben, que extiendan sus cartas más de un párrafo para que podamos servirles mejor. Le vamos a presentar un afrodisíaco casero, es decir, una bebida que sirve para […]

La soja ha sido durante milenios la principal fuente proteica de los países asiáticos, de donde es originaria. El cultivo de esta legumbre se inició en China hace alrededor de seis mil años y en su cultura se llegó a considerar una de las cinco plantas sagradas, junto con el arroz, el trigo, el centeno […]

Nuestro peso depende de las calorías que consumimos y las que gastamos. La causa fundamental del sobrepeso y de la obesidad es un desequilibrio energético que ocurre si se consumen demasiadas calorías y no se gastan las suficientes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que se ha producido en todo el mundo “un […]

El tipo de sangre que tengas es importante ya que está relacionado con el riesgo de enfermedad cardíaca, si padeces anemia, entre otras afecciones. El libro Eat Right for Your Type del Dr. Peter J. D’Adamo 1996 causó revuelo al dar a conocer la existencia de una dieta basada en el tipo de sangre. Pero […]

El nervio ciático sale de la espina dorsal, pasa por el área de los glúteos, recorre la pierna y llega al tobillo y al pie. La inflamación de este nervio puede causar debilidad, adormecimiento y dolor en la pierna. EJERCICIO: Estiramiento: Parado sobre un escalón, se ponen las puntas de los pies en el escalón […]

Para que funcione de forma correcta Nuestro cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione, funcionando de una manera holística, es decir “como un todo” en el que todas sus partes (nuestros cuerpos físico, mental, emocional, espiritual y energético) están perfectamente coordinadas, según la nutricionista, dietista y mentora […]

El fin no siempre justifica los medios a la hora de lograr una pérdida de peso saludable”, señalan desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), para presentar  la décima edición, correspondiente a 2023, de su ‘Ranking anual de las dietas más y menos indicadas para cuidar la línea’. Esta clasificación está respaldada por […]

Retomamos los remedios caseros por el invierno y compartimos una vieja receta que puede ser muy útil para quienes quieran consentir su boca por los estragos del frío. Le presentamos un bálsamo labial que podrá hacer en casa. Con el frío, algunas personas sufren más que otras, en especial sufren quienes padecen de labios irritados, […]

¿Es posible conseguir que la práctica deportiva se convierta en uno de nuestros momentos favoritos del día? No se trata de una idea descabellada sino de una posibilidad real, de acuerdo a los especialistas en distintos entrenamientos para mantenernos físicamente fuertes y saludables. Para transformar el ‘fitness’ o ejercicio regular para mantenerse en buena forma […]

Esta semana presentamos un remedio casero para contrarrestar una enfermedad bastante extendida en nuestras sociedades modernas, llegando a padecerla hasta un tercio de la población. Hablamos de la hipertensión arterial, que es una enfermedad asintomática, pero fácil de detectar. El sistema circulatorio está compuesto por el corazón y las arterias y venas encargadas de llevar […]