Ya dijimos adiós al invierno, y aunque todavía hay días algo frescos, pero celebramos la llegada de la primavera con una mascarilla especial para la época. Una sencilla receta casera que dará a su piel humedad y fortaleza. El frío del invierno deja a nuestra piel una consecuencia inevitable: la resequedad. El frío contrae los […]

“Intente comer al menos cinco porciones de alimentos de origen vegetal al día, dentro de una dieta saludable. Pueden ser frutas y hortalizas frescas, congeladas, enlatadas o deshidratadas. Estos alimentos son una gran fuente de vitaminas, minerales y fibra”. Esta es una de las recomendaciones médicas más establecidas, y el mensaje de las periódicas campañas […]

“Dio un mal paso”, dice un dicho popular en sentido figurativo de alguien que cometió un error. Este dicho viene a colación porque hoy hablaremos de otro tipo de mal paso: el causado por un calambre. Según el diccionario de la lengua española, un calambre es una contracción espasmódica, involuntaria y dolorosa de un músculo […]

En esta ocasión una amable lectora escribió pidiendo ayuda para un problema que le causa mucha molestia: ‘‘La incontinencia urinaria’’.  Nos asegura que la orina se escapa de su cuerpo sin que se dé cuenta y que tiene que usar protección siempre y esto la deprime mucho. La incontinencia urinaria es un padecimiento común y […]

¿Si te encuentras muy cansado/a, te cuesta conciliar el sueño, o te enfermas con frecuencia o estás estresado/a? Estos problemas podrían ser causados por la falta de hierro en tu cuerpo. El hierro es un mineral necesario y de mucha importancia para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar […]

Científicos en Reino Unido aseguran que el virus que causa el resfriado común puede expulsar al virus que causa la covid-19 de las células del organismo. Se sabe que algunos virus compiten para poder ser el causante de una infección. Y según investigadores de la Universidad de Glasgow, en Escocia, parece que el rinovirus que […]

Nos ha escrito una querida lectora pidiendo un remedio casero para un mal común conocido como bronquitis. Con mucho gusto respondemos con té muy efectivo. Empezaremos por analizar el problema. La bronquitis es la inflamación de las vías respiratorias bajas que incluye los bronquios (las ramificaciones de las vías aéreas entre la tráquea y los […]

Tradicionalmente se consideraba que los pulmones sanos eran órganos estériles. De hecho, cuando se encontraban bacterias en esta parte del aparato respiratorio, se las relacionaba con enfermedad. Sin embargo, en los últimos años se ha descubierto que los pulmones albergan diversos tipos de microorganismos e, incluso, se cree que algunos de ellos ejercen un papel […]

Esta semana seguimos con los preparados caseros que son los que más nos enseñan sobre los trucos de la salud. Hoy le presentamos una crema a la que todos los mayores de cincuenta años quisieran tener acceso, una que reduce las arrugas que se nos forman en torno a los ojos. Las arrugas son inevitables […]

Muchas personas esperan con ansias la vacunas para niños menores de 12 años, y tal parece que esto ya es una realidad. Llega exactamente un año después de que el primer adulto recibiera una dosis de la vacuna. Moderna compartió que como parte de la segunda fase de su estudio KidCOVE, les dará vacunas de […]