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Este jugo es altamente nutritivo y beneficiosos para tu cutis y tu cabello, El betabel, también llamado remolacha, es un alimento vegetal de color rojizo, que contiene multitud de nutrientes que ayudan a proteger nuestro organismo contra enfermedades del corazón, defectos de nacimiento y ciertos tipos de cáncer, aparte te ayuda a liberarte del acné y las arrugas.
La uva es depurativa, alcaliniza y uno de sus componentes, el resveratrol, previene el cáncer y enfermedades cardiovasculares.
El limón te ayuda en la digestión, pérdida de peso. Evita la oxidación. Proporciona una dosis saludable de vitamina C.
La granada, es rica en vitamina C, ácido fólico. polifenoles, potasio, tiene propiedades antioxidante.
Ingredientes
- 1 granada
- 2 remolachas
- Un racimo de uvas rojas
- Un chorrito de limón
Preparación
- Colar el jugo de la granada, dejar solo el zumo.
- Luego agregar en la licuadora todos los ingredientes excepto el limón. Exprima el limón en el vaso, mezcla todos los ingredientes
y listo…
La mitad de la ingesta diaria recomendada de vitamina C se incluye en este jugo
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