TÉ PARA LA BRONQUITIS

Esta semana presentamos un remedio previniendo la época de los cambios de clima, pues es entre otoño e invierno cuando más gente se enferma de las vías respiratorias. Le enseñaremos a preparar un simple brebaje que le ayudará a respirar mejor y cuidar sus pulmones.

La bronquitis es la inflamación de los bronquios grandes, que son el conducto que se bifurca en la tráquea, y es donde empiezan las subdivisiones que forman el par de pulmones que tenemos. Por allí pasa el aire que va directo a los alveolos, que son bolsas diminutas al extremo de los bronquiolos. En los alveolos recolectamos el aire que se inyecta a nuestra sangre.

Los síntomas de bronquitis son tos, flemas y silbidos al respirar. Se acompaña de una decaída en el ánimo y el cansancio. Por lo general, salvo en el caso de los fumadores, la gente tiene bronquitis debido a infecciones de virus o bacterias y pueden durar varios días o incluso semanas.

La persona enferma debe quedarse en casa y evitar los cambios bruscos de temperatura. El reposo ayuda. En caso de ser muy agua la bronquitis, requiere un médico especialista.

Para tratarnos en casa podemos preparar este remedio:

INGREDIENTES

• 5 hojas de eucalipto.
• Un puño de gordolobo.
• Un pedazo de canela.
• Un puñado de hojas de bugambilia (también conocida como camelina).

PREPARACIÓN

Hay que hervir el agua y echar las yerbas al apagar el fuego. Se deja reposar hasta que baja a una temperatura agradable para beber.

CONSUMO

Beba la infusión en casa cuando ya no piense salir, porque la bebida caliente y sus propiedades aumentarán la temperatura corporal en la boca, el cuello y el pecho.

El eucalipto es antiséptico natural para las vías respiratorias y también es descongestionante, lo mismo que la bugambilia, que aparte es desinflamante. El gordolobo facilita la circulación de la sangre, es relajante y expectorante.Para sanar mejor, también tome mucha agua, evite fumar o tomar bebidas alcohólicas.

Antes de poner en práctica este o cualquier otro remedio casero, consulte a su médico. Preguntas, comentarios: buzon.textosymas@gmail.com
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