Muchas son las creencias que llegada la edad adulta el sexo ya es un tabú y por lo mismo personas a partir de 65 años dejan de practicarlo, pero los profesionales de la salud insisten en decir que mientras haya deseo y salud, las ventajas de mantener relaciones sexuales son muchas de acuerdo a las […]
¿Eres del porcentaje de la población que sufre de insomnio? Si la respuesta es que sí, te aconsejo acudir a un profesional para saber de este problema. Mientras tanto aquí te paso estos deliciosos licuados con propiedades que ayudan a relajar tu cuerpo y a conciliar mejor el sueño. Licuado de lechuga y pepino […]
Gracias al señor Eulalio Gómez que nos escribió desde el Norte de California, presentamos hoy un remedio casero para ayudar a los exfumadores a limpiar los pulmones de nicotina y de los demás químicos que se alojan en el cuerpo. Ingredientes -Unas ramas de menta fresca. -Cuatro o cinco de hojas de azahar -Unas ramas […]
Los dolores de rodilla pueden tener varios motivos, un golpe fuerte, un desgarro en el menisco, fractura o dislocación de rótula o pueden ser lesiones por desgaste e inflamación. También puede ser causado por osteoartritis o artritis reumatoide. Si usted presenta este problema, es importante visitar a un médico para saber cuál es la causa. […]
Hay quienes llegan a nuestras vidas con el propósito de quedarse para siempre. Estas personas no llegaron sin razón y muchas veces se convierten en nuestros guías, nuestros confidentes y en seres muy cercanos a nosotros. Si tienes alguien así en tu vida, cuídala, no dejes que se vaya y recuérdale, de vez en cuando, […]
Llevar una vida de excesos en cuanto a tu alimentación se refiere tiene como resultado una serie de peligros a tu organismo que bien podrías evitar si tan solo adoptaras buenos hábitos a la hora de elegir tus alimentos. Caer en esas malas mañas cuando se elige ‘qué comer’ es fácil aunque tú puedes lograr […]
Amiga lectora, el tema de hoy a tratar es cuando nos hemos decidido a bajar de peso y comenzamos una dieta y hacer extenuantes sesiones de ejercicio de 5 o 6 veces a la semana y, sin embargo, con desaliento miramos que hemos rebajado poco, pero ese poco fue más bien en las piernas, busto, […]
Los síntomas de acidez estomacal, son una condición desagradable que puede causar problemas mayores de no tratarse a tiempo. El término médico es pirosis, del griego piros, que es fuego. El nombre popular es acidez o agruras. Los síntomas son muy conocidos: hay una sensación de quemazón en el esófago, justo debajo del esternón. Lo […]
Cuando estamos en un gimnasio no esperamos ver a un niño, ya que pensamos que estos ejercicios pueden iniciarse a partir de la adolescencia, pero ¿hay alguna edad en que se puede inscribir a los chicos en un gym y cuál sería? Actualmente en el mundo del fitness muchas personas se han encargado de popularizar […]
La caspa es algo tan común que se calcula que la mitad de la población mundial tiene o tendrá caspa en algún momento de su vida. Este padecimiento se nota cuando las células desprendidas se mezclan entre el cabello. Estamos rascándonos a cada rato, tenemos comezón, pero no hay inflamación. Es una afección dermatológica caracterizada […]
Es sabido que la naranja ha sido siempre, la reina de la vitamina C, ese alimento milagroso que nos aporta una vitamina “necesaria para el desarrollo de huesos y articulaciones, para aumentar las defensas, la absorción de hierro y aportar antioxidantes al organismo”, explica la nutricionista Fátima Branco, que destaca también el papel fundamental de […]
Una dieta que de acuerdo a científicos salvará vidas, al alimentar a 10.000 millones de personas sin dañar al planeta. “La dieta planetaria” se trata de una nueva propuesta para proteger a la Tierra de un grupo de más de 30 científicos de distintas áreas provenientes de 16 países del mundo, publicada en la prestigiosa […]
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