Hoy les comparto esta refrescante receta, ideal para estas épocas de calores, “Ensalada Multicolor”, súper deliciosa. Tiempo de preparación: 30 minutos. Aparte de sabrosa esta ensalada te levanta tu sistema inmunológico. Ingredientes para 4 personas: 400 g de judías verdes ( ejotes) 400 g de habas sin piel Un ramillete de perejil fresco 1 ramita […]
y otras facetas importantes de la salud, como la alimentación. Discernir lo verdadero de lo falso en cuestiones de nutrición es ahora más importante que nunca al haber incrementado nuestra vida “online”. Muchos mensajes que promueven restricciones en la alimentación carecen de base científica, según el catedrático Lluis Serra Majem, quien recomienda “no saltar” al […]
Fuente: GQ MEXICO Paloma González Ella es la única influencer a la que necesitas seguir, y sus videos ya están acumulando millones de visitas. Una abuelita mexicana se está encargando de mantener la tradición culinaria de nuestro país viva con su canal de YouTube De mi rancho a tu cocina y, francamente, es la única […]
¡Están invitados al festival anual de gastronomía mexicana más grande de los Estados Unidos!Celebrando su 12vo Aniversario ‘La Feria de los Moles’ 6 de octubre, 2019 en Grand Park Vesper Public Relations- Los Ángeles –-Septiembre 2019. “La Feria de Los Moles” de Los Ángeles ahora celebra su 12 Aniversario, celebrando cultura y tradición con lo mejor […]
¡Qué tal amigas, y amigos!, listos para preparar otra de nuestras especiales recetas. Bueno, pues en esta ocasión prepararemos una sabrosa… Tinga de Res, que les aseguro les va a encantar.No esperemos y ¡A cocinar!! LOS INGREDIENTES: 500 gramos (1 lb de carne de res para deshebrar (falda). 4 ó 5 jitomates cortados en cuartos. […]
Si te gusta irte de party pero no aguantas los síntomas de la resaca aquí te mencionamos estos jugos que son ideales para ayudar a aminorar este problemas. Pero el mejor remedio es moderar el consumo de alcohol. Ingredientes 3 tomates 1 pepino ¼ de cebolla 1 cucharada de aceite de oliva (16 g) […]
¡Hola qué tal amigas, y amigos!, listos para preparar unos antojables… chiles rellenos de atún, que les aseguro a más de uno les van a gustar, bueno, entonces…No esperemos y a cocinar!! LOS INGREDIENTES: 8 chiles anchos, cantidad dividida. 2 cucharadas de aderezo italiano. 2 tomates (jitomates) grandes, sin semillas, picados. ½ taza de […]
REMOLACHA, PLÁTANO Y NARANJA Esta deliciosa combinación te provocará una sonrisa cada mañana. La remolacha es naturalmente dulce, pero además ayuda a mantener saludables tu sistema cardiovascular y tu hígado. Combina media remolacha cortada en cubitos, un banano y una naranja fresca (pelada) en una licuadora. Obtendrás un jugo cremoso y refrescante, rico en vitamina […]
¡Qué tal amigas, y amigos!, listos para preparar nuestra receta y prepararemos unos… Huevos ahogados en salsa verde, este platillo es clásico mexicano como parte del desayuno. No esperemos y a cocinar!! LOS INGREDIENTES: 1 lbs tomatillos (pelados, enjuagados y cortados). 1 cebolla (cortada en cuatro). ½ taza agua. 1 chile serrano (picado). 2 dientes […]
La espinaca desde siempre ha tenido la fama de tener más hierro que cualquier otro alimento. Pero ¡No es así! Existen fuentes de nutrición mucho mayor en cantidad de hierro…. aquí te mencionamos algunas de ellas. Esta es la lista de alimentos que te ayudarán a combatir la peligrosa anemia Alimentos altos en hierro Carnes […]
La fórmula DETOX contra adicciones Un joven lector escribió preguntando qué puede hacer para desintoxicar su cuerpo ahora que se ha inscrito en un grupo de Anónimos para dejar de beber y consumir drogas. Para él y para todos aquellos que quieran hacer una limpieza de sus órganos internos, se puede preparar estabebida: FÓRMULA DETOX […]
Es sabido que la naranja ha sido siempre, la reina de la vitamina C, ese alimento milagroso que nos aporta una vitamina “necesaria para el desarrollo de huesos y articulaciones, para aumentar las defensas, la absorción de hierro y aportar antioxidantes al organismo”, explica la nutricionista Fátima Branco, que destaca también el papel fundamental de […]
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