Comienza ‘la temporada alta’ en materia de esfuerzos para adelgazar y lucir una buena forma física Se aproximan las vacaciones de verano. Buena parte de la población comienza los preparativos para su cita anual con el sol, la piscina y la playa, bajo el lema de “perder peso, reducir volumen  y definir los músculos” de […]

En época de verano, el sol se pone más fuerte y quema a plomo. Ahora que comienza la temporada de calor, viene muy a modo recordar algunas precauciones y remedios que podemos poner en práctica para protegernos del sol. PRECAUCIONES REMEDIOS La insolación es un estado grave que puede llevar a la muerte si no […]

Tal vez sea algo desagradable en lo que preferirías no pensar, pero la cera de los oídos es una secreción orgánica totalmente normal y algo inevitable en la vida. Saber cómo controlarla te permitirá escuchar mejor y prevenir infecciones, dolores de oído y otros problemas. QUÉ ES LA CERA Y POR QUÉ LA TENEMOS ¿Qué […]

Pese a que, disponemos de medios de asistencia medica cada vez mas sofisticados, el tiempo que tarda un herido en recibir asistencia desde que se produce el accidente hasta la llegada a los Servicios de Socorro puede ser vital. Es por ello por lo que los ciudadanos juegan un papel tan significativo en lo que […]

Si usted quiere subir sus niveles de energía y tener mejor humor durante el día, ¿ha pensado en mejorar su alimentación? Le presentamos una receta que le sacará las sonrisas a usted y su familia, pues trae lo mejor del campo para su sistema digestivo. Los productos procesados que consumimos con tanta facilidad tienen, contrario […]

Al llorar y desahogarnos, no solo nos “quitamos un peso de encima” en sentido figurado, al aliviar en cierta medida la preocupación que nos oprime psicológica y emocionalmente, sino que además ayudamos indirectamente a evitar que nuestro peso corporal aumente de una manera física y perceptible en la balanza, según una experta. Si reprimimos sistemáticamente […]

Trataremos esta semana sobre una receta que nos ayuda a limpiar nuestra sangre de toxinas ya sea por mala alimentación, tratamiento médico, gota o reumas, en cualquier otro caso que quiera limpiar la sangre, esta receta es buena. Limpiar o depurar la sangre tiene muchos beneficios, en especial porque mejora el funcionamiento de los riñones […]

“Sauna” es una de las pocas palabras en idioma finés que han entrado en el léxico internacional, no solo por ser una piedra angular de la identidad y el estilo de vida de Finlandia, sino además por la difusión de este tipo de baño a nivel global. Cada vez más gimnasios, centros polideportivos, balnearios y […]

Trataremos esta semana sobre una receta que nos ayuda a limpiar nuestra sangre de toxinas ya sea por mala alimentación, tratamiento médico, gota o reumas, en cualquier otro caso que quiera limpiar la sangre, esta receta es buena. Limpiar o depurar la sangre tiene muchos beneficios, en especial porque mejora el funcionamiento de los riñones […]

El amor verdadero comienza queriéndonos a nosotros mismos. Una máxima que, no por muy conocida, deja de ser fácil de poner en práctica con todo lo que vivimos, tanto en nuestro ambiente personal, como en la situación global en la que se encuentra nuestro planeta. Pero, en ese contexto, mirarnos a nosotros mismos, querernos y […]