Los traumas psicológicos y emocionales que sufrimos en nuestra infancia pueden dejar secuelas que condicionan e interfieren nuestra vida adulta “robándonos la felicidad” si no sanamos sus secuelas, según el psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín, que explica cómo cicatrizar las heridas de esa niña o niño que todos llevamos dentro. Somos conscientes de algunas […]
En México se usan diminutivos hasta para la comida: carnita, taquitos, frijolitos….. y así, le preguntaron al abuelo: ¿Quiere avenita, abuelo? ¿Pos cuántos años tiene? contestó con los ojos brillantes, pensando en Benita la vecina……. Y es que la avena es un gran alimento. De los granos de avena, que crecen en pequeñas espigas […]
En el reciente informe Cancer Facts & Figures 2024 de la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS), los investigadores revelaron un marcado aumento en la incidencia del cáncer colorrectal (CCR) entre los estadounidenses menores de 55 años. En tan solo dos décadas, el CCR ha pasado de ser la cuarta causa de muerte por cáncer en […]
Plastic food packaging contains chemicals that disrupt the endocrine system — and that can leach into food, a new study has found. Once there, these chemicals can mimic —or disrupt— the effects of the hormones estrogen and testosterone on the body, according to the study published in Environmental Science & Technology. Other chemicals discovered in […]
Los términos folato y ácido fólico suelen usarse indistintamente para designar a una vitamina del grupo B, la vitamina B9. La primera sustancia se encuentra naturalmente en hortalizas de hojas verdes, frutas cítricas y alubias (frijoles), mientras que la segunda es un folato sintético, presente en suplementos y que se añade a los alimentos fortificados, […]
El cáncer de estómago, también conocido como cáncer gástrico, es una afección grave y, a menudo, potencialmente mortal. De acuerdo a mayoclinic.org, es un crecimiento de células que comienza en el estómago. El estómago se encuentra en la parte media superior del vientre, justo debajo de las costillas. El estómago ayuda a descomponer y digerir […]
De acuerdo animh.nih.gov/health/ la depresión afecta la capacidad para continuar con el transcurso de la vida diaria y disfrutar de la familia, los amigos, el trabajo y los momentos de esparcimiento. Los efectos de la depresión en la salud van más allá del estado de ánimo: ésta es una enfermedad médica grave con muchos síntomas, […]
La Malva, conocida también como malva silvestre, es una plantade hojas pequeñas que se cría junto a las cercas y caminos, en las ruinas y campos baldíos, pero siempre en los lugares frecuentados por el hombre. Si por casualidad aparece una vez lejos de las viviendas humanas, se puede asegurar de que en otros tiempos […]
Le presentamos esta semana una solución fácil de hacer en casa y que ayudará mucho a contrarrestar la formación de várices en las piernas. Las várices son dilataciones en las venas, sitios donde se pierde la capacidad de retornar la sangre al corazón. Las várices se forman cuando las válvulas venosas no funcionan adecuadamente. Las […]
La inflamación y la hinchazón son respuestas corporales comunes que pueden afectar significativamente nuestro bienestar, a menudo influenciadas por factores como la dieta. Sorprendentemente, ciertos alimentos se han convertido en aliados para combatir tanto la inflamación como la hinchazón. Hablamos con el Dr. Harsh Sheth para conocer tres alimentos sorprendentes que puede incorporar a su […]
Practicar unos sencillos ejercicios oculares, ayuda a descansar la vista y mejorar la visión, según algunos expertos. La presbicia o vista cansada es una alteración ocular que se debe a la pérdida de elasticidad del cristalino, la lente natural del ojo que permite enfocar los objetos a diferentes distancias, en lo que se conoce como […]
Para aquellos que padecen de calambres, comprenden lo doloroso que suele ser, y en medio de la noche es aterrador, ¿pero a qué se deben? En entrevistas originales, dos médicos dieron una “ventaja” sobre las causas y tratamientos de los calambres nocturnos en las piernas. ¿QUÉ SON LOS CALAMBRES NOCTURNOS EN LAS PIERNAS? Más comúnmente […]
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