Nos ha escrito una querida lectora pidiendo un remedio casero para un mal común conocido como bronquitis. Con mucho gusto respondemos con té muy efectivo. Empezaremos por analizar el problema. La bronquitis es la inflamación de las vías respiratorias bajas que incluye los bronquios (las ramificaciones de las vías aéreas entre la tráquea y los […]

Esta semana seguimos con los preparados caseros que son los que más nos enseñan sobre los trucos de la salud. Hoy le presentamos una crema a la que todos los mayores de cincuenta años quisieran tener acceso, una que reduce las arrugas que se nos forman en torno a los ojos. Las arrugas son inevitables […]

Solemos creer que evacuamos todo lo que entra a nuestro cuerpo, como si el sistema digestivo fuera una máquina perfecta pero no es así. Durante años vamos acumulando a lo largo del tracto digestivo materia residual que no deja el cuerpo o tarda mucho en hacerlo. Pero eso tiene remedio. La importancia de limpiar el […]

Ya alguna vez tratamos el tema de las hemorroides pero dimos soluciones generales a ellas. Ahora le presentamos una receta que se pude realizar en casa; es una crema desinflamante especial para esta molestia que es tan incómoda. El ano está lleno de terminales nerviosas y de vasos capilares; cuando éstos se ensanchan, aquellas se […]

Conforme los años pasan mucha gente sin darse cuenta se va formando un problema mayor: la mala circulación sanguínea. Es algo a tener en cuenta para gozar de salud plena después de los cuarenta y cinco años. Los malos hábitos que ocasionan problemas de circulación de sangre son conocidos: el sedentarismo, la mala alimentación, el […]

Le presentamos un par de tés que sirven para reducir o regular la presión arterial y aparte son deliciosos. La presión arterial normal se considera por debajo de los 120/80 mm Hg (milímetros de mercurio), estar por encima de esos valores se considera presión arterial alta. Para diagnosticar la presión arterial alta no basta una […]

Se calcula que el ser humano tiene en su interior más de dos mil especies bacterianas distintas, la mayoría viviendo con nosotros en feliz armonía. Nosotros les alimentamos y damos casa, ellas nos ayudan a realizar nuestras funciones vitales por medio de los cambios químicos que realizan, ayudando especialmente en la absorción de nutrientes. El […]

Esta dieta que les voy a recomendar es a mediano plazo y es especial para personas mayores de treinta años. No es mágica y sus resultados dependen de la constancia, pero sobre todo es una dieta segura que no tiene rebotes, pues no quema grasa en pocos días, sino que, por el contrario, limpia constante […]

Empezamos ahora una serie de artículos que tratarán sobre las tinturas, que son extractos concentrados de hierbas disueltos ya sea en alcohol o en algún vinagre. Las tinturas guardan lo mejor de las plantas y nos permiten tomarlo cual medicina, o más bien, como buen remedio casero.  Nuestra primera tintura la haremos de una planta […]

A diferencia de lo usual en esta sección, hoy mencionaremos un tema psicológico que también puede tratarse con remedios caseros, ahora hablaremos de lo que llevamos en el corazón… ‘Las emociones’, que deben ser sanadas. Sentimientos como el enojo o rencor, la vergüenza o culpa, la tristeza o depresión, son problemas muy humanos, y hoy […]

Para continuar con el tratado completo en contra de los hongos le presentamos unos que no son los más comunes pero sí son muy molestos, hablamos de los hongos en la cabeza. Ya hemos tratado antes el tema de que hay muchos microbios que viven en nuestro cuerpo y que nos ayudan a realizar algunos […]

Un lector nos pidió que tocáramos el tema, de uno de los males de salud pública más extendidos en el mundo, por eso hoy hablaremos del tabaco, el tabaquismo y su remedio. El tabaco es un producto que se saca de la planta nicotiana tabacum que es originaria de América. El ser humano ha consumido […]