Hola Familia, para mí es un privilegio nuevamente escribirles en esta maravillosa revista. Esta vez para hablar de un tema muy sensible, el bullying. Cuando escuchamos hablar de este tema, frecuentemente pensamos, que sólo se trata de que los niños en las escuelas se molestan unos a otros, poniéndose sobrenombres, descalificándose, lastimándose física o emocionalmente, […]

Un estudio reciente en el que participaron varias instituciones de investigación encontró que los aumentos de temperatura aumentan significativamente la probabilidad de sufrir ataques de migraña. La investigación destacó la eficacia de Fremanezumab, un fármaco que contrarresta las migrañas al inhibir una proteína transmisora ​​del dolor, lo que demuestra que puede anular los desencadenantes de […]

Maureen Hagar de 73 años, que pesaba 355 libras cuando comenzó el régimen en 2022, ha bajado a 190 libras y tiene el objetivo de perder más. “Estoy muy orgullosa”, dijo Hagar a Business Insider. “Ha sido necesario mucha resistencia y compromiso”. Hagar recurrió a la comida para lidiar con su estrés Después de casarse […]

El diente de león es una humilde plantita que brota por todas partes, en el campo, en pastizales, a la orilla de los caminos, arroyos, puede ser que en césped de tu yarda crezca diente de león,  Aunque es una humilde plantita, el diente de león ofrece muchos beneficios para la salud. Desde hace tiempo […]

Qué debes hacer antes de acostarte si quieres per-der peso más rápido Perder peso es un objetivo para muchos, pero lograr y mantener un peso saludable a menudo requiere algo más que dieta y ejercicio. Un aspecto que a menudo se pasa por alto es el papel de las rutinas nocturnas en la pérdida de […]

Salud es Vida La enfermedad celiaca (EC) o celiaquía es una enfermedad digestiva, en la que el sistema inmunitario de defensa del propio organismo ataca por error a los tejidos intestinales sanos, alterando la absorción de las vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas y proteínas, que contienen los alimentos que se ingieren. Esta dolencia daña el intestino […]

De acuerdo a Medical News Today,  después de las enfermedades cardíacas, el cáncer es la segunda causa de muerte más común en los Estados Unidos. Por lo que detectarlo a tiempo es de suma importancia. Sin embargo, los signos de algunos cánceres pueden ser sutiles y fáciles de pasar por alto. Estos son los signos […]

El ingerir suplementos para aliviar la artritis,   puede ayudar a mantener la salud de las articulaciones y aliviar algunas de las molestias asociadas con la afección. A continuación se muestran algunas vitaminas y suplementos comúnmente recomendados para la artritis: Pero antes, la artritis es una enfermedad crónica (de larga duración) que afecta sobre todo a […]

Por primera vez se ha identificado una forma genética de Alzheimer tardío en personas que heredan dos copias de un gen que ha sido motivo de consternación. Los científicos saben desde hace tiempo que un gen llamado APOE4 es uno de los muchos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer Alzheimer, además del simple […]

Existen diversos estudios sobre los beneficios del café, mientras que por otro lado también existen aspectos negativos, como aumentar la ansiedad, alterar el sueño y provocar problemas digestivos, si eres un consumidor asidu@ del café. Hoy te contaremos que tan beneficioso puede ser el café par vivir más tiempo…. Según mayoclinic.org, estudios más recientes encontraron […]

La ira es una respuesta natural ante amenazas o injusticias. Sin embargo, dejar que esta emoción nos controle puede perjudicar nuestras relaciones, trabajo y bienestar. Aunque la expresión de enojo esté más aceptada en la cultura latina, es importante aprender a manejarla de forma saludable. A continuación, presento algunos consejos útiles para lograrlo. Cuando nos […]

La diástasis abdominal (DA) es una alteración de la pared abdominal que se produce cuando los músculos rectos del abdomen se separan a nivel de la línea alba, un tejido situado verticalmente en la línea media del cuerpo, lo que deja la zona central de la pared abdominal más debilitada”, explica Portal Clínic (www.clinicbarcelona.org/portalclinic). Se […]