Junto con la caña de azúcar y la guayaba, el tejocote es ingrediente que no debe de faltar en los ponches navideños.Del náhuatl “texócotl”, tetl (duro) y xocotl (fruto agrio) que significa “fruto duro de sabor agrio”, también se le conoce como manzanita y manzana de indias, es un pequeño fruto con gran valor nutricional […]

El poder dejar el alcohol durante un mes, puede tener varios efectos positivos en el cuerpo y la salud en general. Si bien las experiencias exactas pueden variar de persona a persona, aquí hay algunos cambios comunes que puede notar durante un descanso del alcohol: A continuación se presentan mejoras relacionadas con la salud: Mejoras […]

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal y por lo general, es un signo de infección. Es inofensiva y probablemente útil. La fiebre a menudo no necesita tratamiento.La temperatura corporal promedio en una persona es de 98,6 °F (37 °C). Pero la temperatura corporal normal puede variar entre 97 °F (36,1 °C) y […]

La deficiencia de calcio, también conocida como hipocalcemia, puede manifestarse con diversos signos y síntomas. El calcio es un mineral crucial para numerosos procesos fisiológicos del cuerpo, incluida la salud ósea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Cuando los niveles de calcio en la sangre son demasiado bajos, puede provocar una variedad de síntomas. […]

Provoca sequedad en la nariz, garganta, vías respiratorias, y la piel. Causa hinchazón y dolor en las articulaciones y otras partes del cuerpo Desentrañar el laberinto que se esconde detrás de las enfermedades del sistema autoinmune es una labor meticulosa y que requiere muchas horas de estudio y de análisis. El Síndrome Sjögren, (descrito por […]

Esta semana presentamos un remedio previniendo la época de los cambios de clima, pues es entre otoño e invierno cuando más gente se enferma de las vías respiratorias. Le enseñaremos a preparar un simple brebaje que le ayudará a respirar mejor y cuidar sus pulmones. La bronquitis es la inflamación de los bronquios grandes, que […]

‘‘La vida es una obra de teatro que no permite ensayos…Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida… antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos’’  Charlie Chaplin. El ser feliz y vivir una vida placentera, depende SOLO DE TI, la vida te pone piedras en […]

Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Sin embargo la mayor parte de los casos de ECVs se podrían prevenir, llevando unos hábitos de vida saludables y controlando determinados factores de riesgo que […]

Expertos en nutrición, recomiendan el consumo de verduras diariamente. Incorporar la mayor variedad de verduras posible a sus dietas es necesario, pero ¿sabías que las verduras que contienen alto en carbohidratos pueden traer problemas a la salud sobretodo si se padece de diabetes? ANTES DEFINAMOS QUE SON LOS CARBOHIDRATOS. Según medlineplus.gov/spanish los carbohidratos son moléculas […]

La cúrcuma, una especia comúnmente utilizada en la cocina india, se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud, incluidos sus efectos sobre la digestión. Algunas investigaciones sugieren que la cúrcuma puede tener propiedades que podrían ayudar a aliviar la indigestión y los problemas digestivos relacionados. Sin embargo, es importante tener en cuenta que […]