Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Sin embargo la mayor parte de los casos de ECVs se podrían prevenir, llevando unos hábitos de vida saludables y controlando determinados factores de riesgo que […]

Expertos en nutrición, recomiendan el consumo de verduras diariamente. Incorporar la mayor variedad de verduras posible a sus dietas es necesario, pero ¿sabías que las verduras que contienen alto en carbohidratos pueden traer problemas a la salud sobretodo si se padece de diabetes? ANTES DEFINAMOS QUE SON LOS CARBOHIDRATOS. Según medlineplus.gov/spanish los carbohidratos son moléculas […]

La cúrcuma, una especia comúnmente utilizada en la cocina india, se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud, incluidos sus efectos sobre la digestión. Algunas investigaciones sugieren que la cúrcuma puede tener propiedades que podrían ayudar a aliviar la indigestión y los problemas digestivos relacionados. Sin embargo, es importante tener en cuenta que […]

Para la gente que le gusta acercarse a lo natural y hacer sus propios consumibles caseros, esta semana presentamos una pasta de dientes, también llamada dentrífico, cuya base se puede preparar con ingredientes simples. Para quienes quieren aprender más sobre las propiedades de las yerbas, también sirve el artículo, pues tras la base de la […]

Fatiga, fiebre o simplemente dolores y molestias generales: todos estos pueden ser signos de inflamación en el cuerpo. Si bien la inflamación tiene un propósito importante (protegerlo de lesiones y enfermedades), puede convertirse en un problema cuando la respuesta inflamatoria de su cuerpo se sale de control. Y, a veces, los alimentos que comemos son […]

La serenidad es fácil de definir: los diccionarios la describen como la capacidad de estar en calma, de mantener un estado apacible, sosegado y sin turbación en medio de la dificultad. Pero conseguirla en nuestra vida diaria no es tan fácil, sobre todo cuando las situaciones se descontrolan o se tornan negativas. Las adversidades y […]

Los expertos afirman que la negatividad de los hombres a utilizar este método de planificación, se debe al poco conocimiento y el miedo a lo desconocido La vasectomía es un método sencillo de planificación familiar utilizado en los hombres y es, incluso mucho más barato y menos riesgoso que la ligadura de trompas en las […]

Esta semana retomamos el tema de las bebidas caseras que, por sus propiedades, son remedios caseros mágicos para nuestra salud.   Ahora presentamos una recta para quienes realizan un trabajo intelectual intenso. Nuestro cerebro aporta apenas el 2% de nuestro peso corporal pero consume hasta el 20% de la glucosa de nuestro organismo. En el cerebro […]

“Pasamos más tiempo sentados, y realizamos menos actividad física. Nos enfrentamos a un nuevo estilo de vida que genera problemas de salud. De hecho, se han disparado el número de consultas relacionadas con teletrabajo y dolor de espalda”, explica la doctora Carmen De Andrés, directora médica de las clínicas Medicina Del Dolor (MDD), en España. […]

El Alzhéimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, hasta que son tan graves que interfieren con las tareas cotidianas, esto de acuerdo www.alz.org/alzheimer Por si no lo sabías, la enfermedad de Alzhéimer es responsable […]